ProForm 10.5qm Dutch Manual
ProForm 10.5qm Manual
 |
View all ProForm 10.5qm manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 10.5qm manual content summary:
- ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 1
Modelnummer. PETL61020 Serienummer Sticker met serienummer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 2
UW CONDITIE 23 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laataste Pagina Opgelet: U vindt een GEDETAILLEERDE TEKENING en een LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding. PROFORM is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. 2 - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 3
kan raken. Sportkleding voor mannen en vrouwen aanbevolen. Gebruik de loopband nooit op blote voeten, op sokken of op sandalen. Draag altijd sportschoenen. 10. Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie pagina 9). Geen elk ander apparaat moet zich op dezelfde groep bevinden. 11. Mocht - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 4
22. U kunt wanneer u dat wilt tijdens het gebruik van de iFIT.com CD's en video's handmatig de snelheid en hellingstand aanpassen door op de snelheid en helling toetsen te drukken. De snelheid en hellingstand instellingen van de CD of video programma's zullen worden aangepast wanneer u nochtans een - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 5
dat u de nieuwe PROFORM 10.5 QM loopband hebt gekozen. De 10.5 QM loopband bevat geavanceerde technologie en een innoverende design om u de beste oefening aan te bieden binnen het gemak en de privacy van uw eigen huis. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de 10.5 QM loopband inklappen zodat - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 6
MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. U zult tijdens de montage uw eigen kruiskop schroevendraaier en een rubber hamer nodig - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 7
3. Zet de Staanders (64) met hulp van de tweede persoon weer rechtop. 3 Maak het Sluit-Mechanisme (32) en het Tussenstuik van de Sluitknop (46) aan de linker Staander (64) vast met twee Schroeven (35) zoals beschreven. 46 32 64 35 4. Steek een Verlengstuk van de Handleuning (34) in de buis - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 8
zak of enig andere verpakking die vocht kan vasthouden. • Stel de borstkas-sensor niet lang bloot aan direct zonlicht, niet aan een temperatuur lager dan -10 C of aan een temperatuur hoger dan 50 C. • Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de borstkas-sensor niet te veel - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 9
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE PERFORMANT LUBE® LOOPBAND Uw loopband bevat een band die met PERFORMANT LUBE® is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 10
het bedieningspaneel gebruikt. • Sta nooit op de loopband wanneer u deze in gebruikt neemt. • Draag altijd de klip (zie tekening op pagina 10) wanneer u de loopband gebruikt. • Stel de snelheid geleidelijk bij om schokkende versnellingen te voorkomen. • Houdt het bedieningspaneel droog om het risico - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 11
de stekker goed in het stopcontact zit (zie pagina 9). Ga op de voetkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de klip (zie tekening op pagina 10) en doe de klip aan uw tailleband vast. Steek vervolgens de sleutel in het bedieningspaneel. Test de klip door een paar stappen achteruit te lopen - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 12
Tijd/Hellingstand display- Deze display geeft de verlopen tijd en de hellingstand van de loopband aan. Telkens na een paar seconden zal het getal op de display veranderen zoals door de pijlen in/op de display is aangegeven. Opgelet: Wanneer u op de helling toetsen drukt zal de display de huidige - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 13
HOE DE LOOPBAND OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Om de iFIT.com CD's te kunnen gebruiken moet u de loopband op uw portable CD speler, portable stereo, geluidssysteem of computer (met CD speler) aansluiten. Zie pagina's 13 tot en met 14 voor instructies m.b.t. aansluiting. Om de - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 14
HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de LINE OUT plug in gebruik is. Opgelet: Zie instructie A als uw computer van een 3,5 mm LINE OUT plug is - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 15
voetkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de klip (zie tekening op pagina 10) en doe de klip aan uw tailleband vast. Volg de stappen hieronder om bij in de CD beschrijven hoe u de CD voor verschillende PROFORM loopbanden kunt gebruiken. Sommige instructies kunnen op deze loopband niet van - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 16
4 Op de PLAY-toets van uw CD speler of video drukken. Direct nadat u op de PLAY toets heeft gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen bij uw oefening. Volg de instructies van uw trainer. Opgelet: Wanneer de Tijd/Helling display opflikkert druk dan op de START toets of de Snelheid v toets van het - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 17
HOE DE PROGRAMMA'S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN Door onze website www.iFIT.com kunt u basis programma's, geluid en video programma's direct van internet oproepen. Verdere opties zullen binnenkort beschikbaar zijn. Zie www.iFIT.com voor meer informatie. Om deze programma's van onze website - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 18
8 Uw vordering op de piste en de vier displays volgen. Zie stap 5 op pagina 11. 9 Haal/trek de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer U klaar bent met uw oefening. Ga op de zijrails staan, druk op de Stop toets en trek/haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Bewaar de sleutel op een veilige - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 19
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN 1 Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Trek vervolgens de stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 20
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 21
klok in. Wanneer de loopband goed is bijgesteld moet u de loopband 7 à 10 cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat de band goed in het klok mee. Wanneer de loopband goed is bijgesteld moet u de loopband 7 à 10 cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat de band goed in het - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 22
PROBLEEM: De hellingstand van de loopband verandert niet naar behoren of verandert niet wanneer iFIT.com CD's of video's afgespeeld worden. OPLOSSING:a.Druk terwijl de sleutel in het bedieningspaneel is geschoven op een van de helling toetsen. Haal de sleutel er uit terwijl de helling van de - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 23
uw oefening tot 20 minuten). Haal diep en regelmatig adem. Houdt nooit uw adem in. Afkoeling-Beëindig uw oefening weer met 5 à 10 minuten strekoefeningen. Dit zal de soepelheid van uw spieren bevorderen en problemen helpen voorkomen na de oefening. OEFENFREQUENTIE Om uw conditie te consolideren of - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 24
informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het product (PETL61020) • de NAAM van het product (PROFORM® 10.5 QM treadmill) • het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding) • het NUMMER en de BESCHRIJVING van het onderdeel (zie LIJST - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 25
HAAL DEZE GEDETAILLEERDE TEKENING EN LIJST MET ONDERDELEN UIT DE HANDLEIDING Bewaar deze GEDETAILLEERED TEKENING en LIJST MET ONDERDELEN voor verdere raadpleging. Opgelet: Specificaties kunnen zonder aankondiging veranderen. Voor meer informatie om onderdelen te bestellen die vervangen moeten worden - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 26
Staander 106 1 Geaarde Draad 23 1 Houder van de 65 1 Stroomonderbreker 107 1 Lange Schroef Controller 66 1 Moer van Audio Snoer 108 1 Geaarde Moer 24 10 Schroef van 3/4" 67 1 On/Off Knop 109 2 Dosje met Ferriet 25 1 Controller 68 1 Onderkap 110 1 Draad voor Filter 26 1 Choke 69 1 Audio - ProForm 10.5qm | Dutch Manual - Page 27
82 82 30 24 50 39 111 24 2 18 21 22 20 23 27 33 35 29 8 3 4 16 17 15 2 14 86 3 54 12 54 10 5* 70 75 33 72 6 7 101 78 77 11 3 8 76 28 35 31 85 34 35 46 32 35 64 100* 75 56 53 3 55 70
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
 |
 |
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Bezoek onze website
Sticker met
serienummer
Modelnummer. PETL61020
Serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.