ProForm 300 Zle Elliptical Portuguese Manual - Page 16

DIagrama Da conSola fUncIonalIDaDES Da conSola A consola avançada oferece uma gama de funcionalidades concebidas para tornar os seus exercícios mais eficazes e divertidos. Quando utilizar o modo manual da consola, pode alterar a resistência dos pedais, bastando para isso tocar num botão. À medida que se exercita, a consola oferece informações contínuas sobre o exercício. Pode ainda medir o ritmo cardíaco utilizando o sensor de pulsações do punho. A consola oferece doze sessões de exercício predefinidas-sete de perda de peso e cinco de desempenho. Cada sessão de exercício predefinida altera automaticamente a resistência dos pedais enquanto o orienta ao longo de um exercício eficaz. Pode até ligar o leitor de MP3 ou de CD ao sistema de som da consola e ouvir as suas músicas ou os seus audiolivros durante o exercício. Para utilizar o modo manual, consulte a página 17. Para utilizar uma sessão de exercício predefinida, consulte a página 18. Para utilizar o sistema de som, consulte a página 19. Nota: antes de usar a consola, certifique-se de que as pilhas estejam instaladas (consulte o passo de montagem 6 na página 9). Se houver uma película de plástico sobre o ecrã, remova-a. 16