ProForm 370p Treadmill Russian Manual - Page 13

13

¼А¼ »¼¿ЮÅ·½Ь º·½А¶·³

±ключите сетевой кабель (см. стр. 11).

³айдите выключатель

питания беговой

дорожки, расположенный

рядом с сетевым

кабелем. Удостоверьтесь,

что он находится в

положении «включеноÇ («onÇ).

±станьте на платформы для ног на беговой дорожке.

³айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рис. на стр.

12), и надежно прикрепите его к поясу вашей одежды.

Åатем вставьте ключ в консоль.ºерез какое-то время

дисплей включится.

»ажно: » аварийной ситуации

ключ может быть вынут из консоли, что вызовет

замедление движущейся ленты до ее полной

остановки. ºроверьте зажим, осторожно отходя до

тех пор, пока ключ не выйдет из консоли. ³сли ключ

не вынимается из консоли, настройте положение

зажима, если это необходимо.

¼А¼ ·±ºО¿ЬÆО»А½Ь ´УÅ¶О¾ ´³µ·Ã

»ставьте ключ в консоль

¿м. раздел ÀАÀ ±À»Юº¹¾Ь ¶¹¾А³¹µ.

»ыберите ручной режим.

Àогда ключ вставлен, будет выбран ручной режим.

µсли вы выбрали программу, то выньте ключ и вставьте

его снова.

¶ажмите на кнопку Start (±тарт) или Speed +

(Увеличить скорость) для начала программы.

ºерез секунду после нажатия кнопки движущаяся лента

начнет движение. ¸ержась за поручни,начните ходьбу.

±о время упражнений меняйте скорость движущейся

ленты, как вам удобно, нажимая на кнопки Speed + и –

(Увеличить скорость, уменьшить скорость). Àаждый раз

при нажатии кнопки скорость изменяется на 0,1

мили/час. µсли кнопка удерживается, скорость начнет

меняться с интервалом в 0,5 мили/час.

¸ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку

Stop (¿топ). ¸исплей времени/наклона начнет мигать.

¸ля запуска движущейся ленты нажмите кнопку Start

(¿тарт) или кнопку Speed + (Увеличить скорость).

ºоменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.

¸ля того, чтобы поменять наклон беговой дорожки,

нажимайте на кнопки

увеличения н аклона. Àаждый раз

при нажатии кнопки наклон меняется на 0,5%.

±ледуйте указаниям на

пяти дисплеях.

²исплей программ

—Àогда

выбран ручной режим,

матрица на дисплее

программ будет показывать

400-метровый (1/4 мили) трек. ¶о мере того, как вы

идете или бежите по беговой дорожке, на треке будут

последовательно появляться индикаторы, пока не

появится весь трек. ¶осле этого трек исчезнет, и

индикаторы снова начнут появляться последовательно.

²исплей времени/наклона

—Àогда выбран ручной

режим, данный дисплей

будет отображать уровень

наклона и прошедшее время.

¶оказания этого дисплея

будут изменяться по

одной

цифре каждые несколько секунд, как это показано на

индикаторах дисплея. Àогда выбрана

предустановленная программа, на этом дисплее будет

отображаться уровень наклона беговой дорожки

и

оставшееся время, в течение которого будет

продолжаться эта программа.

²исплей Distance/Laps

(расстояние/этапы)

—³а

этом дисплее будет показано

расстояние, которое вы

прошли или пробежали, и

число 400-метровых

(1/4 мили) этапов, которые вы выполнили. ¶оказания

этого дисплея будут изменяться по одной цифре

каждые несколько секунд, как это показано на

индикаторах дисплея.

5

4

3

2

1

3

2

1

¹ндикатор

¶оложение

«включеноÇ

ProForm 370p Treadmill Russian Manual - Page 13

²исплей Distance/Laps

Page 13 highlights