ProForm 380 P Treadmill Italian Manual
ProForm 380 P Treadmill Manual
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ProForm 380 P Treadmill manual content summary:
- ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 1
lunedì-venerdì, 15.00-18.00 (non accessibile da telefoni cellulari). email: [email protected] AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze. Nostro website www.iconeurope.com - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 2
PER L'ALLENAMENTO 26 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Back Cover Nota: É stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI e un LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale. PROFORM e una marchio della ICON IP, Inc. 2 - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 3
roulant presenta un cattivo funzionamento. (Se il tapis roulant non funzionasse appropriatamente, vedere LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI a pagina 24 di questo manuale.) 14. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere, comprendere e collaudare la procedura di arresto di emergenza (vedere FUNZIONAMENTO - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 4
. Non rimuovere la calotta del motore se non specificato diversamente dal personale addestrato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 27. Questo tapis roulant è stato realizzato solo per uso privato. Non - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 5
aver scelto il rivoluzionario tapis roulant PROFORM® 380 P. Il tapis roulant 380 P offre una varietá di caratteristiche disegnate per rendere i vostri allenamenti a casa piú piacevoli ed efficaci. E una volta finito di allenarsi, l'innovativo tapis roulant 380 P potrà essere piegato, occupando cos - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 6
glio in gomma , e una chiave regolabile . , un ma- Per l'identificazione dei pezzi per il montaggio, vedere i disegni dei pezzi di seguito. Se una parte non fosse nel sacchetto delle parti, controllare che non sia stata pre-montata. Dado Ruota (32)-2 Vite di Terra Argento (75)-1 Vite da - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 7
2. Identificare il Corrimano Destro (72), il quale ha un foro 2 largo vicino l'estremità sinistro. Passare il Filo Montante (42) all'interno del foro sul fondo del Corrimano Destro, estraendolo dal foro grande a lato. Nota: L'uso di pinze a becco appuntito potrebbe risultare utile per fare - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 8
4. Tenere la Base della Consolle (47) vicino al Manubrio 4 Sinistro (71). Attaccare le estremitá dei fili messa a terra sulla Base della Consolle al foro piccolo indicato nel Manubrio Sinistro con la Vite Messa a Terra Argentata (75). Filo a Terra 47 Foro Piccolo 75 71 5. Toccare il - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 9
7. Premere il Filo Montante (42) nella scanalatura nella 7 parte sottostante la Base della Consolle (47) nell'area in- dicate. Coprire il Filo Montante con la Piastra Impugnatura Destra (36). Prestare attenzione a non pizzicare il - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 10
NOTAS 10 - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 11
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO Il vostro tapis roulant è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 12
è in inglese. Quest'avvertenza si trova in altre lingue nell'incluso foglio adesivo. di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Applicare l'adesivo in italiano sulla consolle. Con il tapis roulant collegato al vostro computer, potete CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE inoltre andare - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 13
1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT al di sopra. 2 Selezionare la funzione manuale. Quando la chiave viene inserita, la funzione manuale verrá selezionata. Qualora sia stato selezionato un programma o la modalità iFIT rimuovere la chiave e poi reinserirla. 3 Per - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 14
Display Velocità [SPEED]-Questo display mostra la velocità del nastro scorrevole. Display Grassi/ Calorie-Questo display mostra il numero approssimativo delle calorie [CALORIES] delle calorie derivanti dai grassi [FAT CALS] che avete bruciato (vedere DIMAGRIMENTO a pagina 25). Il display cambierà da - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 15
COME UTILIZZARE I PROGRAMMI PRESTABILITI 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 13. 2 Per selezionare uno dei programmi prestabiliti. Per selezionare un programma prestabilito, premere il pulsante Programma ripetutamente. Il display Distanza/Giri mostrerá - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 16
Se il livello di velocità o d'inclinazione è troppo alto o troppo basso in qualsiasi momento durante il programma, potete cambiarlo manualmente premendo i pulsanti Velocità o Inclinazione. Premendo un pulsante Velocità alcune volte, compare o scompare un indicatore aggiuntivo nella colonna del - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 17
COME COLLEGARE IL TAPIS ROULANT PER UTILIZZARE I PROGRAMMI iFIT.COM Per utilizzare i CD o MP3 iFIT.com, il tapis roulant deve essere collegato al vostro lettore MP3 o CD portatile, stereo portatile, stereo, o computer. Vedere a pagina 17-19 per le istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 18
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa linea d'uscita [LINE OUT] è utilizzata, vedere istruzioni B. A. Collegare l'estremità del cavo - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 19
il sito www.iFIT.com. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma MP3, CD o video iFIT.com. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 20
Durante il programma CD o video, il suono di un « fischio » elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l'inclinazione del tapis roulant starà per cambiare. ATTENZIONE: Ascoltare sempre il « fischio » ed preparativi ai cambi di velocità e/o inclinazione. In qualche caso, la velocità e/o l' - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 21
COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Il nostro sito Web www.iFIT.com permette di accedere ai programmi base, ai programmi audio e a quelli video direttamente da Internet. Delle opzioni supplementari saranno presto disponibili. Per dettagli consultare il sito www.iFIT.com. Per - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 22
COME PIEGARE E MUOVERE IL TAPIS ROULANT COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT PER L'IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il tapis roulant, regolare l'inclinazione al livello più basso. Se questo non viene fatto, il tapis roulant può essere danneggiato permanentemente. Poi, staccare la spina della corrente. - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 23
COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER L'USO 1. Tenere l'estremitá superiore del tapis roulant con la vostra mano destra. Premere la chiusura imagazzinaggio verso sinistra. Far girare il telaio verso il basso fino a che il telaio e il poggia piedi non passino la chiusura immagazzinaggio. 2. Tenere il - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 24
DEI GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Trovare il sintomo relativo, e seguire le fasi indicate. In caso di ulteriori informazioni vi preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale. PROBLEMA: La - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 25
scorrevole ha raggiunto la giusta tensione. c. Se il tapis roulant continua a rallentare mentre si cammina, si veda la copertina del presente manuale. PROBLEMA: Il nastro scorrevole non é centrato o scivola quando vi si cammina sopra SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole fosse decentrato, prima - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 26
e la circolazione sanguinea in preparazione per l'allenamento. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 27
senza erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta ad allungare i muscoli posteriori delle gambe, dell'inguine e la parte bassa della schiena. 3. Stiramento dei Polpacci e del Tallone d'Achille Con una gamba di fronte all'altra, inclinarsi in avanti appoggiando le - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 28
Sostegno Elettronica Corrente # 1 Filo Verde/Giallo da 4", 36 1 Piastra Impugnatura 78 1 Coppa Ventilatore F/R Destra 79 1 Cavo della Corrente # 1 Manuale d'Istruzioni 37 2 Bullone da 3" 80 1 Gruppo Presa 38 2 Rondella 81 1 Cassetta Bombata # Questi sono pezzi non raffigurate 39 6 Vite - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 29
DIAGRAMMA DEI PEZZI-Modello Nº PETL38905.1 R1006A EXPLODED DRAWING-Model No. PETL38905.1 R1205A 11 26 95 104 38 92 58 94 22 1 16 49 49 30 49 15 49 101 82 83 24 49 96 93 31 38 92 104 58 15 85 31 22 22 10 106 74 12 49 13 45 14 15 24 49 16 49 24 86 26 25 89 43 34 46 67 4 3 5 7 - ProForm 380 P Treadmill | Italian Manual - Page 30
ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL38905.1) • il NOME del prodotto (il tapis roulant PROFORM 380 P) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE del/i pezzo/i (vedere la LISTA DEI PEZZI e la DIA- GRAMMA
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Modello Nº
PETL38905.1
Serial Nº
AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo ma-
nuale prima di utilizzare questa
attrezzatura. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
Etichetta del
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