ProForm 465 S Italian Manual
ProForm 465 S Manual
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ProForm 465 S manual content summary:
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@iconeurope.com AVVERTENZA: Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. MANUALE D'ISTRUZIONI Classe HC Prodotto di Fitness Nostro website www.iconeurope.com - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 2
9 MANUTENZIONE E GUASTI 11 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 12 LISTA DELLE PARTI 14 DIAGRAMMA DELLE PARTI 15 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina GARANZIA Retro Copertina PROFORM e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. 2 - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 3
rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen- ti precauzioni importanti prima di utilizzare il crosstrainer ellittico. 1. Leggere attentamente questo manuale d'istruzioni prima di usare il crosstrainer ellittico. Utilizzare il crosstrainer ellittico solo secondo le istruzioni di questo - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 4
dal vostro allenamento. Benvenuti nel nuovo mondo di un naturale allenamento a movimento ellittico dalla PROFORM. Per il vostro beneficio, leggere attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare il crosstrainer ellittico. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 5
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti delle crosstrainer ellittico in una zona libera e rimuovere il materiale d'imballaggio. Non gettare il materiale d'imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Il montaggio richiede i seguenti attrezzi (non inclusi); un - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 6
2. Mentre un'altra persona solleva la parte posteriore del Telaio (1) leggermente, attaccare lo Stabilizzatore Posteriore (9) al Telaio Sedile con due Bulloni di Sostegno da M10 x 75mm (34) e due Controdadi in Nylon da M10 (33). 3. Mentre un'altra persona tiene il Montante (2) vicino al Telaio (1) - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 7
5. Identificare il Manubrio Sinistro (6) il quale è segnato con un adesivo. Inserire il Manubrio Sinistro dentro 5 uno dei Bracci Manubrio (5); assicurarsi che il Braccio Manubrio sia girato in modo che i fori esagonali siano sul lato indicato. Attaccare il Manubrio Sinistro al uno dei Bracci - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 8
8. Trovare il Pedale Sinistro (13), il quale ha un bordino sul lato destro. Attaccare il Pedale Sinistro al Braccio 8 Pedale Sinistro (11) con tre Viti Flangia da M4 x 19mm (36) come mostrato. 13 Attaccare il Pedale Destro al Braccio Pedale Destro (non raffigurato) nello stesso modo. 11 9. - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 9
à (SPEED)-Questa funzione mostra la velocità della pedalata, in chilometri o miglie all'ora. Tempo (TIME)-Se avete selezionato la funzione manuale, questo controllo mostrerà il tempo trascoro. Se avete selezionato uno dei tre programmi, questo controllo mostrerà il tempo rimanente del programma - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 10
sarà già accesa. 2 Selezionare uno dei tre programmi dell'andatura o la funzione manuale. Per selezionare uno dei pro- Indicatore Programmi grammi, preme- re ripetutamente il tasto- PROGRAM. L'indicatore pro- grammi mostrerà quale program- ma è stato sele- zionato. Per selezionare la - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 11
MANUTENZIONE E GUASTI Ispezionare e stringere spesso tutte le parti del crosstrainer ellittico. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. Per pulire il crosstrainer ellittico, utilizzare un panno umido e una piccolo quantità di un detergente leggero. Non usare solventi o abrasivi. Per - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 12
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone con problemi fisici già esistenti. vanti dalla scorta di grasso per ottenere l'energia necessaria. Se la vostra - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 13
Raffreddamento-Concludere l'allenamento con 5 o 10 minuti di stretching. Questo aumenterà la flessibilità dei vostri muscoli e vi aiuterà a prevenire problemi post-allenamento. FREQUENZA DELL'ALLENAMENTO Per mantenere o migliorare la propria condizione fisica, completare tre allenamenti ogni - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 14
Inferiore 66 2 Controdado in Nylon da M6 67 2 Bullone a Bottone da M10 x 74mm 68 1 Vite a Testa Piatta da M8 x 22mm # 1 Chiave di Allen # 1 Grasso # 1 Manuale D'Istruzioni Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. 14 - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 15
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello No. PFEVEL19010 R1201A 24 8 64 52 52 29 23 52 63 4 42 24 42 42 55 45 47 49 56 46 49 50 3 52 42 38 52 52 64 6 44 48 55 46 49 50 56 2 48 38 47 49 59 5 40 33 67 60 65 59 60 17 5 22 60 41 21 22 66 34 41 21 10 52 33 54 53 61 58 57 39 33 - ProForm 465 S | Italian Manual - Page 16
ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PFEVEL19010) • il NOME del prodotto (PROFORM® 465 S crosstrainer ellittico) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 14). GARANZIA DELLA
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MANUALE D’ISTRUZIONI
AVVERTENZA:
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manua-
le prima di utilizzare questo
equipaggiamento. Conservare
il manuale per future referenze.
Modello Nº. PFEVEL19010
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