ProForm 470 Cx Treadmill French Manual - Page 14

COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉPROGRAMMÉ 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE à la page 12. 2 Sélectionnez un des six programmes pré-enregistrés. Pour sélectionner un des six programmes pré-enregistrés, appuyez sur la touche Programmes jusqu'à ce que « P1 », « P2 », « P3 », « P4 », « P5 » ou « P6 » apparaisse sur l'écran gauche. Quand un programme pré-enregistré est sélectionné, l'écran gauche affiche la durée du programme et un graphique des changements de la vitesse durant le programme défile sur la matrice de l'écran. Quelques secondes après avoir sélectionné un programme pré-enregistré, l'inclinaison maximale pour le programme clignote sur l'écran pendant quelques secondes. De plus, la vitesse maximale pour le programme clignote sur l'écran droit (non-illustré) pendant quelques secondes. 3 Appuyez la touche Marche [START] ou la touche d'augmentation de la Vitesse [SPEED] pour faire marcher la programme. Un moment après que la touche est appuyée, le tapis de course se réglera automatiquement aux premières vitesse et inclinaison du programme. Tenez les rampes et commencez à marcher. Chaque programme est constitué de 30 ou 50 segments d'une minute chacun. Un programme de vitesse et d'inclinaison est programmé pour chaque segment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou segments consécutifs du programme. La vitesse programmée pour le premier segment est affichée dans la colonne du Segment en Cours qui clignote sur la matrice de l'écran Segment en Cours 14 gauche. (Les programmations de l'inclinaison ne sont pas indiquées dans a matrice.) Les vitesses des quatre segments suivants seront affichées dans les colonnes à droite. Quand seulement trois secondes restent du premier segment du programme, le Segment en Cours et la colonne de droite clignoteront en même temps et une série de tonalités se feront entendre. Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis de course est prête à changer, la vitesse et/ou inclinaison clignotera sur l'écran pour vous avertir. Lorsque le premier segment est terminé, toutes les arrangements de vitesse se déplaceront d'une colonne à gauche. La programmation de vitesse pour le deuxième segment sera alors indiquée dans la colonne clignotant du segment en cours et le tapis de course s'ajustera automatiquement aux programmations de vitesse et d'inclinaison pour le deuxième segment. Remarque : si tous les indicateurs dans la colonne Segment en Cours sont allumés, les vitesses se déplaceront vers le bas de manière à ce que seuls les indicateurs les plus hauts apparaissent dans la matrice. Le programme continuera jusqu'à ce que l'arrangement de la vitesse pour le dernier segment est indiqué dans la colonne Segment en Cours et qu'il n'y a plus de temps. La courroie de marche alors ralentira et s'arrêtera. Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop élevé ou trop basse à n'importe quel moment durant le programme, vous pouvez la changer en appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison. Toutes les quelques pressions de la touche Vitesse, un indicateur supplémentaire s'allume ou s'éteint dans la colonne du Segment en Cours ; Si l'une des colonnes à droite de la colonne du Segment en Cours a le même numéro que ceux dans la colonne du Segment en Cours, un autre indicateur s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes aussi. Remarque : quand le prochain segment commence, le tapis de course s'ajustera automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison programmée pour ce segment. Pour arrêter le programme, appuyez la touche Arrêt [STOP]. Le temps se met à clignoter sur l'écran. Pour recommencer le programme, appuyez la touche Marche ou la touche d'augmentation de la Vitesse. La courroie mobile commencera à se déplacer à 2 kilomètres par heure. Quand le prochain segment commence, le tapis de course s'ajustera automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison programmée pour ce segment.