ProForm 505 Zle Elliptical Portuguese Manual - Page 17

O ecrã superior- Este ecrã pode apresentar o tempo decorrido, a distância que pedalou, a velocidade de pedalada e o número aproximado de calorias queimadas. Prima repetidamente o botão Ecrã [DISPLAY] até que o ecrã superior apresente as informações que mais lhe interessam. Nota: Ao serem apresentadas informações no ecrã superior, as mesmas informações não serão apresentadas nos ecrãs inferiores esquerdo e direito. O ecrã inferior- O ecrã inferior apresenta uma pista que representa 640 rotações (1/4 de milha ou 402 metros). À medida que fizer exercício, aparecerão indicadores sucessivos à volta da pista até aparecer toda a pista. A pista desaparecerá então e os indicadores recomeçarão a aparecer em sucessão. Altere o nível de volume da consola, premindo os botões de aumentar ou diminuir o Volume [VOL]. 5. Meça o ritmo cardíaco, se o desejar. Para usar o sensor de pulsações para o peito incluído, consulte a página 12. Para usar o sensor de pulsações do punho, siga as instruções abaixo. IMPORTANTE: Se usar o sensor de pulsações para o peito e agarrar o sensor de pulsações do punho em simultâneo, a consola não exibirá o seu ritmo cardíaco com precisão. Quando a sua pulsação for detectada, surgirá no ecrã um símbolo intermitente com um coração e depois será exibido o seu ritmo cardíaco. Para uma leitura mais precisa do ritmo cardíaco, agarre os contactos durante, pelo menos, 15 segundos. Nota: Se continuar a agarrar o sensor de pulsações do punho, o ecrã mostrará o seu ritmo cardíaco durante até 30 segundos. Se o ecrã não apresentar o ritmo cardíaco, certifique-se de que as suas mãos estão posicionadas conforme a descrição. Tenha o cuidado de não mover excessivamente as mãos nem apertar os contactos metálicos com demasiada firmeza. Para obter o melhor desempenho, limpe os contactos metálicos com um pano macio; nunca utilize álcool, abrasivos ou químicos para limpar os contactos. 6. Ligue a ventoinha, se o desejar. A ventoinha pode ser configurada para velocidade alta ou baixa. Prima repetidamente o botão Ventoinha [FAN] para seleccionar uma velocidade da ventoinha ou para a desligar. Nota: Se os pedais não se moverem durante cerca de trinta segundos, a ventoinha desligar-seá automaticamente. 7. Quando acabar de utilizar o aparelho elíptico, a consola desligar-se-á automaticamente. Consulte COMO DESLIGAR A CONSOLA na página 16. Se houver folhas de plástico sobre Contactos os contactos metálicos do sen- sor de pulsações do punho, retire- as. Para medir o ritmo cardíaco, segure no sensor de pulsações do punho com as pal- mas contra os contactos metálicos. Evite mover as mãos ou agarrar os contactos com demasiada força. 17