ProForm 510 French Manual - Page 9

2 Pour mettre à zéro la commande de vitesse et pour faire marcher la courroie mobile. Tournez la commande de vitesse dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à la position RESET (remise à zéro). Remarque : A chaque fois que la courroie mobile est arrêtée, la commande de vitesse doit être remise à la position RESET avant que vous ne puissiez mettre la courroie mobile en marche. Ensuite, tournez la commande de vitesse doucement dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que la courroie mobile commence à bouger lentement. Avec précaution montez sur la courroie mobile et commencez vos exercices. Changez la vitesse de la courroie mobile en tournant la commande de vitesse. Pour arrêter la courroie mobile, placez vos pieds sur les repose-pieds et tournez la commande de vitesse à la position RESET. 3 Suivez vos progrès avec l'affichage des modes. Note : La console peut afficher la distance et la vitesse en kilomètres ou en "miles" (Voir COMMENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES ET LES MILES sur cette page.) Affichage Calorie/Vitesse-Cet affichage montre le nombre approximatif de calories et de calo- Indicateur ries de graisse que vous avez brûlé et le réglage de vitesse de la courroie mobile (voir BRÛLER DE LA GRAISSE à la page 14 pour des explications sur les calories de graisse). Des indi- cateurs apparaîtront à l'affichage pour indiquer quel nombre est actuellement indiqué. Affichage Temps/Distance- Cet affichage montre le temps écoulé et la distance en marchant ou en courant. Note : Indicateur Si vous vous arrêtez pendant dix secondes ou plus, le temps s'arrêtera momentanément. L'affichages peut être mis à zéro si désiré en appuyant le bouton on/remise à zéro. 4 Une fois l'entraînement terminé. Pour éteindre l'appareil, attendez simplement environ six minutes. Si le bouton on/reset n'est pas appuyé et si la courroie mobile n'est pas mise en marche pendant six minutes, l'appareil s'éteindra automatiquement. COMMENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES ET LES "MILES" La console peut afficher la distance et la vitesse en KILOMÈTRES ou en "MILES." Pour changer l'unité de mesure, DÉBRANCHEZ premièrement Console Vis LE CORDON D'ALIMENTA- TION. Ensuite dévissez les six vis attachant la console à la console de base. Soulevez la console de quelques centimètres, faites Vis Base de la Console attention de ne pas tirer sur les fils, et retournez la console. Trouvez le petit interrupteur au dos de la conso- Interrupteur le. Appuyez l'in- terrupteur vers le haut ou vers le bas pour sélec- tionner les "MILES",ou pour sélectionner les KILOMÈTRES. Vissez la console à la console de base. Après avoir changé l'unité de mesure, enlevez l'une des piles de la console pendant cinq secondes et réinsérez- la. Ceci remettra la console à zéro. 9