ProForm 585 Perspective Treadmill Russian Manual - Page 15

15

¸А¸ ³¸¼ЮÃµºЬ »µºА´µ¶

±ключите сетевой кабель (см. стр. 13).

Áатем найдите выключатель

питания возле силового

кабеля. Удостоверьтесь,

что выключатель питания

находится в положении

«включеноÈ («onÈ)

¸алее встаньте на платформы для ног на беговой дорожке.

³айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рис. на стр. 14),

и надежно прикрепите его к поясу вашей одежды. Áатем

вставьте ключ в консоль. ºерез какое-то время включатся

дисплеи и через несколько секунд включится телевизор.

³ажно: ³ аварийной ситуации ключ может быть вынут из

консоли, что вызовет замедление движущейся ленты до

ее полной остановки. »роверьте зажим, осторожно

отходя до тех пор, пока ключ не выйдет из консоли. ¶сли

ключ не вынимается из консоли, настройте положение

зажима, если это необходимо.

¸А¸ µ²»О¼Ь½О³АºЬ ·УÃ´ОÂ ·¶¿µ±

³ставьте ключ в консоль.

¿м. раздел ÀАÀ ±À»Юº¹¾Ь ¶¹¾А³¹µ выше.

³ыберите ручной режим.

Àогда ключ вставлен, будет

выбран ручной режим. µсли вы

выбрали программу, выберите

ручной режим путем нажатия

кнопки Programs (PROG)

(¶рограммы) несколько раз,

пока в нижней части дисплея не

появится трек.

½апустите движущуюся ленту

¸ля запуска движущейся ленты нажмите на кнопку Start

(¿тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на одну из

двенадцати пронумерованных кнопок скорости.

µсли нажата кнопка Start (¿тарт) или Speed + (Увеличить

скорость), движущаяся лента начнет движение со

скоростью 2 км/час. ±о время упражнений меняйте скорость

движущейся ленты, как вам удобно, нажимая на кнопки

Speed + и – (Увеличить скорость, уменьшить скорость).

Àаждый раз при нажатии кнопки скорость изменяется на 0,1

км/час; если кнопка удерживается, скорость начнет

меняться с интервалом в 0,5 км/час. ¶римечание: после

нажатия кнопки движущейся ленте может потребоваться

некоторое время, чтобы набрать скорость.

µсли нажата одна из пронумерованных кнопок скорости,

соответствующих 1 шагу, движущаяся лента будет

плавно увеличивать скорость, пока не достигнет

выбранного значения.

¸ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку

Stop (¿топ). ±ремя начнет мигать на левом дисплее. ¸ля

запуска движущейся ленты нажмите на кнопку Start

(¿тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на одну из

десяти пронумерованных кнопок Speed (¿корость).

»оменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.

¸ля того чтобы поменять наклон беговой дорожки,

нажимайте на кнопку уменьшения наклона. Àаждый

раз при нажатии кнопки наклон меняется на 0,5%.

ºтобы быстро изменить настройку наклона, нажмите

пронумерованные кнопки Incline (³аклон). ¶римечание:

после нажатия кнопки беговой дорожке может

потребоваться некоторое время, чтобы изменить наклон.

²ледуйте указаниям на двух дисплеях.

¼евый дисплей

– ³а этом

дисплее отображается

прошедшее время. ¶римечание:

если выбрана программа, за

исключением программы 21

контроля частоты пульса или

собственной программы, этот

дисплей будет показывать

оставшееся время программы

вместо прошедшего времени.

µсли выбран ручной режим, на левом дисплее также

будет отображаться трек. ±о время выполнения

упражнений на треке будут последовательно

появляться индикаторы, пока не появится весь трек.

¾огда трек исчезнет, и индикаторы снова начнут

появляться последовательно.

5

4

3

2

1

¶оложение

«включеноÈ

ProForm 585 Perspective Treadmill Russian Manual - Page 15

кнопки Programs PROG

Page 15 highlights