ProForm 6.5q Italian Manual
ProForm 6.5q Manual
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ProForm 6.5q manual content summary:
- ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 1
(non accessibile da telefoni cellulari). email: [email protected] AVVERTENZA Leggere attentamente tutte le istruzioni e precauzioni importanti elencate in questo manuale prima di utilizzare questo equipaggiamento. Conservare il manuale per future referenze. Nostro website www.iconeurope.com - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 2
DELLE PARTI e un LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale. PRECAUZIONI IMPORTANTI ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, portata dei bambini di età inferiore ai 12 anni ed animali domestici. 7. Il treadmill non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 115 kg. 8. - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 3
. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 23. Questo treadmill è stato realizzato solo per uso privato. Non usare questo treadmill per scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo negli istituti pubblici - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 4
DI INIZIARE Complimenti per aver scelto il treadmill PROFORM® 6.5Q. Il treadmill è una sintesi tra tecnologia avanzata ed treadmill (vedere la copertina di questo manuale per la locazione). Per il proprio beneficio, leggere attentamente questo manuale d'istruzioni prima di utilizzare il treadmill - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 5
montaggio richiede l'inclusa chiave di allen e un vostro cacciavite di Phillips e una tenaglia . Nota: Il dietro del nastro scorrevole del treadmill è coperto da un lubrificante ad alta esecuzione. Durante il trasporto, una piccola quantità di lubrificante potrebbe essersi trasferita sulla parte - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 6
(vedere pagina 13). Potrebbero rimanere alcune parti in utilizzate a montaggio completo. Per proteggere il pavimento o la moquette da danni, collocare un tappeto sotto il treadmill. 6 4 Laccio di Plastica 11 5a 46 11 21 Laccio Laccio 87 87 5b 46 11 11 Filo Messa a Terra 89 66 66 66 - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 7
meglio funziona con la vostra presa. Far riferimento al disegno 1. Inserire l'estremità indicata del cavo elettrico nella presa di corrente sul treadmill. Dopo, sollevare la linguetta indicata sulla scatoletta con ferrite ed attaccarla intorno al cavo della 2 corrente. La scatola di ferrite - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 8
precauzioni. • Non stare sul nastro scorrevole durante l'accensione del treadmill. • Indossare sempre il fermaglio (vedere il grafico sopra) durante l'uso del treadmill. Quando la chiave viene rimossa dalla consolle, il treadmill si spegnerà. • Regolare la velocità gradualmente. • Per ridurre il - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 9
il tappeto, mettersi sui poggia piedi e portare il controllo della velocità nella posizione reset. Durante i primi minuti di usao del treadmill, ispezio- nare l'allineamento del nastro scorrevole. Allineare il nastro se necessario (vedere a pagina 13). . 3 Seguite il vostro progresso con i due - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 10
. Dopo aver regolato le gambe inclinazion, abbassare il treadmill (vedere COME ABBASSARE IL TREADMIL PER L'USO a pagina 11). COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il treadmill, staccare la spina della corrente. ATTENZIONE: Per sollevare - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 11
bloccata nel saliscendi. 1. Tenere le estremità superiori dei poggiamani. Mettere un piede sulla base come mostrato in figura. 2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre senza intoppo sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luogo prescelto. Per ridurre il rischio di lesioni - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 12
mm fra il Magnete e Commutatore. Se è necessario, svitare la Vite (33) e muovere leggermente il Commutatore. Riavvitare la Vite. Riattaccare la calotta, e far funzionare il treadmill per pochi minuti per controllare che la lettura della velocità' sia corretta. 3 mm 44 33 Vista dall'alto 50 45 12 - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 13
giro. Fare attenzione a non stringere troppo il nastro scorrevole. Inserire il cavo eletrico nella presa, inse- rire la chiave e far funzionare il treadmill per alcuni minuti. Ripetere fino a che il nastro scorrevole non sia centrato. b. Se il nastro scorrevole scivola quando vi si cammina sopra - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 14
calorie derivanti dalle scorte di grasso per ottenere l'energia necessaria. Se la vostra meta è il dimagrimento, regolate la velocità e l'inclinazione del treadmill fino a quando la vostra frequenza cardiaca è vicino il numero più basso nella vostra training zone. Per un massimo consumo dei grassi - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 15
ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente durante lo stretching senza 1 mai saltare. 1. Streching Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lenta- mente in - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 16
riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL54021) • il NOME del prodotto (PROFORM® 6.5Q treadmill) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la DIAGRAMMA DELLE PARTI e la - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 17
DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI DAL MANUALE Conserve questo DIAGRAMMA DELLE PARTI e questa LISTA DELLE PARTI per future referenze. Nota: Specificazioni possono variare senza preavviso. Vedere il retro della copertina di questo manuale per informazioni su come ordinare parti di ricambio - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 18
con Ferrite Copri Filo FIlo da Filtro Vite Messa a Terra Filo Bianco da 8", 2F Filo Bianco da 4", 2F Filo Nero da 4", 2F Filo Verde da 4", M/F Manuale d'Istruzioni * Include tutte le parti raffigurate nel grafico inserito in figura. # Indica una parte non illustrata. - ProForm 6.5q | Italian Manual - Page 19
1 41 84 39 83 59 83 46 77 13 4 13 13 61 13 5 49 42 25 3 62 75 7 74 6 32 52 73 39 80 65 48 22 2 9 8 10* 53 66 25 66 11 66 89 87 35 49 14 12 66 21 23 27 71 20* 53 24 85* 34 76 18 19 66 36 15 48 38 37 45 44 40 25 38 33 43 50 5 67 68 35 76 79 29 49
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MANUALE D’ISTRUZIONI
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Modello Nº. PETL54021
Nº. di Serie