ProForm 635 French Manual
ProForm 635 Manual
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ProForm 635 manual content summary:
- ProForm 635 | French Manual - Page 1
nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes. Veuillez contacter notre service à la clientèle au numéro suivant : 33-130 86 56 81 ATTENTION : Lisez attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions contenus dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Conservez - ProForm 635 | French Manual - Page 2
de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Le propriétaire est éloignés du tapis roulant à tout moment. 8. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de 115 kg. N'autorisez jamais plus d'une personne à la fois sur le - ProForm 635 | French Manual - Page 3
particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit. CONSERVEZ CES - ProForm 635 | French Manual - Page 4
en français pardessus les autocollants en anglais aux endroits indiqués. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez contacter le service à la clientèle pour en commander. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : Cet autocollant est à 38% de sa taille actuelle - ProForm 635 | French Manual - Page 5
DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis roulant PROFORM® 635. Le tapis roulant 635 offre une technologie de pointe et un design avant d'utiliser le tapis roulant. Si vous avez des questions concernant le tapis roulant, contactez le service à la clientèle 33-130 86 56 81. Le numéro du modèle du - ProForm 635 | French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. L'assemblage requiert votre propre tournevis Phillips et maillet en caoutchouc . Remarque - ProForm 635 | French Manual - Page 7
4. Insérez une Rallonge de la Rampe (85) dans le poteau dans le Montant gauche (82). Alignez les trous dans la Rallonge de Rampe avec les trous dans le poteau. Si nécessaire, tapez la rallonge du Rampe avec un maillet en caoutchouc pour l'insérer complètement. Ensuite, attachez la Rallonge de Rampe - ProForm 635 | French Manual - Page 8
chimiques. La sangle peut être lavée à la main et séchée à l'air. LOCALISATION D'UN PROBLÈME presque alignée avec l'avant du moniteur. Les instruction sur les pages suivantes expliquent comment le moniteur cardiaque du torse est utilisé Ensuite, placez le moniteur autour de votre abdomen, juste - ProForm 635 | French Manual - Page 9
: Ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu'autre substance sur la courroie ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie et causer de l'usure extrême. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE 1 Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S'il arrivait que - ProForm 635 | French Manual - Page 10
Indicateurs Manuel/Programme Affichages Piste Électronique Affichages Indicateur iFIT.com Touche Touche Programme Mode Touches Vitesse Clé Pince Touche Touche Marche Arrêt ATTENTION : Avant d'utiliser la console, lisez les précautions suivantes. • Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque vous - ProForm 635 | French Manual - Page 11
directement depuis notre site sur l'Internet, référez-vous à la page 20. COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT 1 Branchez le cordon d'alimentation (voir INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE à la page 9). 2 Localisez l'interrupteur On/Off qui se trouve sur le tapis roulant proche du cordon d'alimentation - ProForm 635 | French Manual - Page 12
l'unité de mesure. Lorsque l'unité de mesure est sélectionnée, retirez la clé et réinsérez-la. Remarque : Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la touche Stop, retirez la clé, et réinsérez-la 7 Utilisez - ProForm 635 | French Manual - Page 13
COMMENT UTILISER LE PROGRAMME D'UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 11. 2 Portez le moniteur cardiaque du torse, si désiré. Référez-vous à COMMENT UTILISER LE MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE à la page 8 3 Choisissez l'un des - ProForm 635 | French Manual - Page 14
Si l'une des colonnes à droite de la colonne du Segment en Cours a le même numéro que ceux dans la colonne du Segment en cours, un autre indicateur s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes aussi. Remarque : Si vous réglez la vitesse manuellement de manière à ce que tous les indicateurs de la - ProForm 635 | French Manual - Page 15
pour entrer votre âge. Une fois que vous avez entré votre âge, votre âge sera sauvegardé dans le mémoire. 5 Appuyez sur la touche Départ. Un moment après que la touche a été appuyée, le tapis roulant commencera à se déplacer. Tenezvous aux rampes et commencez à marcher. Chaque programme de pouls - ProForm 635 | French Manual - Page 16
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 16 et 17 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéos-cassettes iFIT.com, le tapis roulant doit être branché à votre magnétoscope; référez-vous à la page 18 pour - ProForm 635 | French Manual - Page 17
DE VOTRE STÉRÉO Remarque : Si votre stéréo a une prise OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est à l'avant du tapis roulant pr - ProForm 635 | French Manual - Page 18
: Pour acheter les CD iFIT.com ou les vidéocassettes iFIT.com, contactez le service à la clientèle. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme de guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : Si l'affichage Temps - ProForm 635 | French Manual - Page 19
Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique (bip) vous indiquera quand la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant sont prêtes à changer. ATTENTION : Écoutez toujours pour le (bip) et préparez-vous pour les changements de vitesse et/ou d'inclination. Quelque fois, la vitesse - ProForm 635 | French Manual - Page 20
avoir au moins un modem de 56K et un compte avec un fournisseur de service d'Internet. Une liste d'exigence de système et de software supplémentaire peut un programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - ProForm 635 | French Manual - Page 21
partie supérieure de votre corps. Les poids peuvent être rangés sur des porte-poids sur la console. Pour acheter des poids, veuillez contacter le service à la clientèle (voir la dernière page). 21 - ProForm 635 | French Manual - Page 22
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER 1 Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : Vous devez être capable de soulever 20 kg sans difficulté pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant. 1. - ProForm 635 | French Manual - Page 23
les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle au 33- 130 86 56 81. PROBLÈME : Le tapis roulant ne s'allume pas. SOLUTION : a. Assurez-vous que le cordon d'alimentation - ProForm 635 | French Manual - Page 24
PROBLEME : Le tapis roulant ralentit durant l'usage. SOLUTION : a. Si vous avez besoin d' ration jusqu'à ce que la courroie soit tendue correctement. c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : La courroie n'est pas centrée. SOLUTION : a. Si la - ProForm 635 | French Manual - Page 25
: Le moniteur de pouls ne fonctionne pas correctement SOLUTION : a. Si le moniteur de pouls ne fonctionne pas correctement, référez vous à LOCALISATION D'UN PROBLEME à la page 8. b. Si le moniteur de pouls ne fonctionne toujours pas correctement, changez la pile. Pour changer la pile, localisez le - ProForm 635 | French Manual - Page 26
et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers - ProForm 635 | French Manual - Page 27
Aimant Vis de la Plateforme (Centre) Isolateur Vis de l'Isolateur Attache Plastique Panneau Protecteur Courroie de Guide Porte-Livre Panneau Ventral Avant 52 1 53 4 54 4 55 1 56 1 57 1 Moteur Montant Boulon Pivot du Pied d'Inclinaison Isolateur de Support du Moteur Rallonge de la Rampe Boulon de la - ProForm 635 | French Manual - Page 28
Support service à la clientèle au numéro suivant 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (exceptés les jours fériés) et préparez l'information suivante : • Le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PETL63510) • Le NOM du produit (PROFORM® 635 - ProForm 635 | French Manual - Page 29
SCHÉMA DÉTAILLÉ-No. de Modèle PETL63510 75 45 89 70 46 71 44 1 2 3 39 40 41 32 68 4* 37 66 8 3 7 23 52 15 5 119 18 76 6 19 15 119 74 28 25 17 93 21 22 84 88 69 48 33 39 43 41 75 42 15 92 38 62 78 68 5 81 15 36 37 35 15 31 119 37 33 15 101 125 32 51 69 26 27 29 30 98 - ProForm 635 | French Manual - Page 30
87 117 90 121** 118 76 85 126 122 89 106* 103 86 95 15 72 107 108 76 50 79 77 117 76 13 109 124 89 89 113 79 76 108 107 82 85 83 76 76 110 104 20 97 101 96 11 101 119 11 101 105 106* 15 103 127 10 28 34 99 20 97 101 101 83 104 11 101 11 95 101 86 46 116 46 89 91
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