ProForm 7.25q French Manual - Page 11

Touche Marche Remarque : S'il y a une feuille de plastique enlevez-la. ATTENTION : Avant d'utiliser la console, lisez les précautions suivantes. • Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque vous allumez la console. • Portez toujours la pince (voir le dessin en haut) lorsque vous utilisez le tapis roulant. Lorsque la clé est retirée, la courroie s'arrêtera. • Réglez la vitesse petit à petit. • Pour réduire la possibilité d'électrocution, gardez la console sèche. Évitez de renverser des liquides sur la console et utilisez une bouteille hermétique dans le porte-bouteille. AUTOCOLLANT SUR LA CONSOLE L'autocollant sur la console est en anglais. La feuille d'autocollants incluse contient un autocollant en français. Placez-le à la place indiquée. FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Branchez le cordon d'alimentation (voir à la page 9). Placez-vous sur les repos-pieds du tapis roulant. Trouvez la pince attachée sur la clé, et glissez la pince sur la ceinture de votre vêtement. Testez la Pince pince en vous éloignant avec précaution de quelques pas en arrières jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort pas de la console ajustez la pince. Remarque : La console peut afficher la distance et la vitesse soit en kilomètres soit en mile. (Voir COMMENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES OU LES MILES à la page 12.) 1 Enfoncez complètement la clé dans console. Les affichages n'appa- raîtront pas tout de suite, quand la clé est Clé enfoncée. Ils s'allume- ront lorsque la touche Marche (ON) est ap- puyée ou la courroie se déplace. Remarque : Si vous venez d'installer les piles les affichages seront déjà allumés. 2 Remettre à zéro la commande de vitesse et mettez en marche la courroie. Déplacez la commande de vitesse à la position Remise à zéro (RESET). Remarque : À chaque fois que la courroie de marche est arrêtée, la commande de vitesse doit être déplacée à la position Remise à zéro avant de pouvoir faire à nouveau marcher la courroie de marche. Après avoir déplacé la commande de vitesse à la position Remise à zéro, déplacez lentement la commande en haut jusqu'à ce que la courroie se déplace à une vitesse lente. Avec précaution, marchez sur la courroie et commencez votre entraînement. Changez la vitesse de la courroie selon votre désir en déplaçant la commande de vitesse. Pour arrêter la courroie, placez-vous sur les repose-pieds et déplacez la commande de vitesse à la position Remise à zéro. Pendant les premières quelques minutes de l'emploi du tapis roulant, vérifiez l'alignement de la courroie. Alignez la courroie si nécessaire (voir à la page 16). 11