ProForm 710 Ekg Exercise Bike German Manual
ProForm 710 Ekg Exercise Bike Manual
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ProForm 710 Ekg Exercise Bike manual content summary:
- ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PFEVEX2416.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9. - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 2
schwindelig werden während Sie trainieren, hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab. 11. Das Gerät hat kein Freilaufrad; die Pedale werden sich weiterhin bewegen bis das Schwungrad anhält. 12. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, können die Pulsschlagwerte ver - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 3
PROFORM® 710 EKG Heimfahrrads. Fahrradfahren ist eine der wirkungsvollsten Übungen, um das HerzKreislaufsystem zu verbessern, um die Ausdauer zu erhöhen und um die Muskeln des ganzen Körpers zu straffen. Das 710 EKG * RÜCKSEITE Ausgleichsfuß Rad Pedal/Riemen *Flasche nicht inbegriffen 3 - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 4
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 5
2. Während eine andere Person den hinteren Teil des 2 Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die hintere Stützstange (14) mit zwei M10 x 85mm Linsen- schrauben (33) am Rahmen (73) und zwei M10 Federringen (34). 14 1 34 34 33 3. Während eine andere Person den Pfosten (3) nahe an den Rahmen (1) - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 6
5. Lassen Sie eine zweite Person den Computer (6) an den Pfosten (3) halten, verbinden Sie den Kabelbaum 5 des Computers mit dem oberen Kabelbaum (32). Computer- kabelbaum Schieben Sie den Überschuss des oberen Kabelbaums (32) nach unten in den Pfosten (3). 3 Befestigen Sie den Computer (6) - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 7
) auf die gewünschte Position ein und drücken Sie das Ende des Riemens auf den Vorsprung auf der Seite des linken Pedals. Stellen Sie den Riemen am rechten Pedal (nicht abgebildet) auf die gleiche Weise ein. 10 Riemen 42 Klappe 24 11. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 8
Sattel in die gewünschte Position nach vorne oder nach hinten und zieht den Knopf wieder fest. Um die Pedalriemen zu verstellen, ziehen Sie zuerst Pedal/ Riemen die Riemen von den Haltestücken an den Pedalen ab. Verstellen Sie die Riemen zur gewünschten Position und drücken Sie die Enden - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 9
die Ihr Training zu Hause effektiver und angenehmer gestalten. Wenn der manuelle Modus am Computer ausgewählt wird, kann der Widerstand der Pedale mit dem Druck einer Taste verändert werden. Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainingsinfor-mationen anzeigen. Sie können sogar Ihre - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 10
Stellen Sie den Computer an. Um den Computer einzuschalten, drücken Sie auf eine beliebige Taste am Computer oder fangen Sie einfach an, die Pedale zu bewegen. Die Displaybeleuchtung schaltet sich ein und der Computer ist startbereit. 2 Wählen Sie den manuellen Modus. Jedesmal, wenn man den Computer - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 11
Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten ruhen. 6 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen. Wenn die Pedale für einige Sekunden nicht bewegt werden, blinkt im Display die Zeit und der Computer wechselt in den Pause-Modus. Wenn die - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 12
auf die gewünschte [SMART PROGRAM]-Taste. Der obere Teil des Displays gibt an, wie lange das Programm andauert. 3 Treten Sie in die Pedale, um das Programm zu beginnen. Jedes Programm ist in 30 ein-minuten-lange Abschnitte eingeteilt. Eine Widerstandsstufe und ein Zieltempo sind für jeden Abschnitt - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 13
Computer nicht die korrekte Rückinformation angibt, muss der Membranenschalter eingestellt werden. Um den Membranenschalter einzustellen, muss man zuerst das linke Pedal und den linken Seitenschutz entfernen. Wenn das Computer-Display trübe wird, sollten die Batterien ersetzt werden. Die meisten - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 14
, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für all diejenigen, die über 35 Jahre sind oder schon gesundheitliche Probleme haben oder gehabt haben. Die Pulssensoren sind keine medizinische Instrumenten. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Die Pulssensoren - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 15
DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 16
ANMERKUNGEN 16 - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 17
ANMERKUNGEN 17 - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 18
Magnet Linker Seitenschutz Rechter Seitenschutz Feder Buchse der Sattelstütze Membranenschalter/-kabel Klemme Riemen Linkes Pedal/-riemen Rechtes Pedal/-riemen Sitzhalterung Kurbellagersatz Spannunghalter Wasserflaschenhalter Rolle für die Spannung Unterer Kabelbaum Oberer Kabelbaum M10 x 73mm - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 19
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. PFEVEX2416.0 R0207A 41 18 48 64 41 39 41 39 39 6 41 47 41 15 29 17 41 51 12 45 26 52 25 3 5 40 46 32 35 34 34 35 31 20 53 22 21 42 56 44 54 27 24 49 50 37 2 34 34 33 1 50 37 58 57 30 38 49 10 4 36 36 37 16 44 62 9 54 43 62 - ProForm 710 Ekg Exercise Bike | German Manual - Page 20
Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVEX2416.0) • den NAMEN des Produktest (PROFORM 710 EKG Heimfahrrad) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die
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BEDIENUNGSANLEITUNG
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
Modell-Nr. PFEVEX2416.0
Serien-Nr.
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