ProForm 760 Air Treadmill Polish Manual
ProForm 760 Air Treadmill Manual
 |
View all ProForm 760 Air Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 760 Air Treadmill manual content summary:
- ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 1
Model nr PETL75136 Nr seryjny Nalepka z numerem seryjnym INSTRUKCJA OBSŁUGI UŻYTKOWNIKA PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli pojawiły się wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 2
YCIEM 5 MONTA 6 JAK KORZYSTAĆ Z CZUJNIKA TĘTNA MOCOWANEGO NA KLATCE PIERSIOWEJ 9 OBSŁUGA I REGULACJA 10 JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNI 24 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW 26 WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI 29 LISTA CZĘŚCI 30 ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Tylna okładka Uwaga: OBRAZ BIEŻNI W POWI - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 3
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIA: By zmniejszyć ryzyko oparzenia, pożaru, porażenia prądem lub innej szkody, należy przeczytać następujące instrukcje dotyczące środków ostrożności i informacje przed użyciem bieżni. 1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek poinformowania wszystkich użytkowników - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 4
21. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD iFIT.com, można ręcznie zmieniać prędkość i nachylenie poprzez naciskanie odpowiednich przycisków. Jednakże przy następnym dźwięku „ćwierkającym" prędkość i nachylenie zmienią się do następnych ustawień z CD lub taśmy wideo. 22. Wyjmuj płyty CD i taśmy wideo - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 5
PRZED UŻYCIEM Dziękujemy za wybór rewolucyjnej bieżni PROFORM® 760 AIR. Bieżnia 760 AIR łączy w sobie wiele cech ułatwiających i udoskonalających ćwiczenie w zaciszu domowym. I gdy nie ćwiczycie, wyjątkowa bieżnia 760 AIR może być złożona, dzięki czemu zajmuje dużo mniej miejsca niż inne bieżnie. - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 6
Leg Bolt (96)-4 MONTAŻ Do montażu potrzebne są dwie osoby. Umieść bieżnię w czystym miejscu i pozbądź się opakowania. Nie należy wyrzucać opakowania, dopóki nie dokończono montażu. Uwaga: Spodnia cześć taśmy pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 7
2. Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby, połóż kolumny (97), jak pokazano. (Uwaga: Pomocnym wyjściem może być postawienie nogi na jednej z nóg wysuwanych [92] w czasie przechylania kolumn.) Upewnij się, czy wysuwane nogi znajdują się w kolumnach. Przykręcić nóżki (92) za pomocą czterech 1-calowych - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 8
5. Umieść podstawę konsoli (101) na kolumnach (97). 5 Umieść cztery śruby do konsoli (76) z czterema wewnętrznymi podkładkami odginanymi (77) w kolumnach i podstawie konsoli. Należy pilnować, aby zbyt nie zacisnąć przewodów (nie pokazano) w kolumnach. Dokręć najpierw dwie śruby do konsoli - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 9
środków ściernych i chemikaliów. Pas może być prany ręcznie i suszony na powietrzu. CZUJNIK TĘTNA MOCOWANY DO KLATKI PIERSIOWEJ ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Czujnik Czujnik Sprzączka Następnie owiń czujnik tętna dookoła klatki piersiowej, a drugi koniec pasa przymocuj do czujnika. Dopasuj długość pasa - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 10
OBSŁUGA I REGULACJA BIEŻNIA Z TAŚMĄ PERFORMANT LUBE™ Taśma tej bieżni jest pokryta wysokiej jakości smarem PERFORMANT LUBE™. WAŻNE: Nigdy nie stosuj smarów silikonowych lub innych substancji do smarowania taśmy lub platformy bieżni. Takie substancje spowodują pogorszenie właściwości taśmy i zbyt - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 11
Uwaga: Jeśli na konsoli znajdują się cienkie folie plastikowe, zdejmij je. Klucz Spinacz UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na załączonym arkuszu z nalepkami. Umieść nalepkę w języku - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 12
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE 1 Podłącz kabel zasilania (patrz strona 10). 2 Sprawdź przełącznik WŁ./WYŁ., który znajduje się na bieżni blisko kabla zasilającego. Przełącz przełącznik WŁ./WYŁ. to pozycji WŁ. [ON]. Pozycja WŁ. [ON] 3 Następnie stań na szynach bieżni. Znajdź spinacz przymocowany do klucza - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 13
Aby zmienić jednostkę, najpierw przytrzymaj przycisk Stop jednocześnie wkładając klucz do konsoli. „E" pojawi się dla miary angielskiej, a „M", gdy jako jednostkę wybierzemy kilometry. Przyciśnij przycisk Prędkość + w celu zmiany jednostki. Gdy wybrano już jednostkę, wyjmij klucz z konsoli. Wyś - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 14
JAK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANYCH PROGRAMÓW 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. 2 Wybierz jeden z wbudowanych programów. Po włożeniu klucza uaktywniony zostanie tryb ręczny. Aby wybrać program wbudowany, przyciskaj przycisk Program Select wielokrotnie, aż na wyświetlaczu - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 15
Aby zatrzymać program, przyciśnij przycisk STOP. Wyświetlacz Czas/Tempo zacznie się świecić. Przyciśnij przycisk START lub Prędkość + w celu ponownego uruchomienia programu. Taśma zacznie się przesuwać z prędkością 1,61 km/godz. Gdy zacznie się następny odcinek programu, bieżnia automatycznie - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 16
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMOW POMIARU TĘTNA UWAGA: Jeśli masz problemy z sercem, lub masz ponad 60 lat i rzadko się ruszałeś, nie używaj programów pomiaru tętna. Jeśli regularnie zażywasz lekarstwa, skonsultuj się z lekarzem, by dowiedzieć się, czy dany lek wpłynie na pomiar tętna. 1 Zamocuj czujnik na - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 17
się świecić na wyświetlaczu Kalorie/Tętno, a prędkość i nachylenie pozostaną bez zmian, aż do wykrycia pulsu. W razie takich problemów, patrz ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Z CZUJNKIEM MOCOWANYM DO KLATKI PIERSIOWEJ na stronie 9. Aby zatrzymać program, przyciśnij przycisk STOP. Programy pomiaru tętna nie - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 18
JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ DO ODTWARZACZA CD, WIDEO LUB KOMPUTERA Aby skorzystać z programów CD iFIT.com, bieżnia musi być podłączona do przenośnego odtwarzacza CD, przenośnego magnetofonu, wieży stereo lub komputera z odtwarzaczem CD. Patrz: strony 18 i 19, informacje o podłączaniu sprzętu. By móc - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 19
JAK PODŁĄCZYC BIEŻNIĘ DO WIEŻY STEREO JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER Uwaga: Jeśli wieża ma nieużywane wyjście LINE OUT, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście LINE OUT jest używane, patrz: instrukcja B. A. Włóż jeden koniec kabla audio do gniazda wtykowego z przodu bieżni obok kabla zasilającego. - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 20
JAK PODŁĄCZYC ODTWARZACZ WIDEO Uwaga: Jeśli odtwarzacz wideo wyposażony jest w nieużywane wyjście AUDIO OUT, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście AUDIO OUT jest używane, patrz: instrukcja B. Jeśli posiadasz telewizor z wbudowanym odtwarzaczem wideo, patrz: instrukcja B. Jeśli odtwarzacz wideo - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 21
Jeśli prędkość lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości przyciskając przyciski Prędkość lub Nachylenie na konsoli. Jednakże przy następnym dźwięku „ćwierkającym", prędkość i nachylenie zmienią siędo następnych ustawień zawartych w programie CD lub wideo. Aby - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 22
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW PROSTO Z NASZEJ STRONY INTERNETOWEJ Aby skorzystać z programów z naszej strony internetowej, bieżnia musi być podłączona do twojego komputera. Patrz: JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER na stronie 19. Dodatkowo, trzeba mieć dostęp do Internetu. Lista szczegółowych wymagań sprzętowych i - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 23
TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO Konsola wyposażona jest w tryb informacyjny, w którym zapisane są dane o liczbie godzin użytkowania bieżni, łącznej odległości, o jaką przesunęła się taśma bieżni. Tryb informacyjny pozwala również na zmianę trybu konsoli z mil na godzinę na kilometry na godzinę. - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 24
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni, wyreguluj pochylenie do najniższej pozycji. Jeśli ten krok zostanie pomięty, bieżnia może być trwale uszkodzona. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda zasilania. UWAGA: Musisz być w stanie - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 25
JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Złap górny koniec bieżni prawą ręką, jak pokazano. Lewą ręką pociągnij główkę zasuwy w lewo i przytrzymaj. Przekręcaj bieżnię, aż rama znajdzie się za bolcem zasuwy. Powoli puść główkę zasuwy. 2. Złap bieżnię obiema rękami i opuść ją na podłogę. Nie upuść ramy na - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 26
się na bieżni blisko kabla zasilającego. Przełącznik musi być w pozycji WŁ. [ON]. c Samoczynnie się wyłączył Ponowne nastawienie d Pozycja WŁ. [ON] PROBLEM: Zasilanie samoczynnie zostaje odłączane w czasie użycia bieżni ROZWIĄZANIE: a. Sprawdź wyłącznik, który znajduje się na ramie bieżni - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 27
b 5-7 cm Tylne śruby regulujące c. Jeśli taśma nadal zwalnia, gdy się po niej chodzi, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. PROBLEM: Taśma nie jest w położeniu centralnym lub się ześlizguje. ROZWIĄZANIE: a. Jeśli taśma nie jest w położeniu centralnym, wyjmij klucz i WYCI - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 28
cy do sieci, włóż klucz i ostrożnie chodź na bieżni przez kilka minut. Powtarzaj czynność dopóki taśma nie zostanie odpowiednio naprężona. PROBLEM: Monitor tętna nie działa poprawnie ROZWIĄZANIE: a. Jeśli monitor tętna nie działa poprawnie, patrz CZUJNIK TĘTNA MOCOWANY DO KLATKI PIERSIOWEJ ROZWI - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 29
-Kończ każdy trening 5-10 minutowymi ćwiczeniami rozciągania, by ochłonąć. To zwiększy elastyczność twoich mięśni i pomoże uniknąć problemów potreningowych. CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ W celu utrzymania lub polepszenia kondycji trenuj w ten sposób trzy razy w tygodniu, dając sobie przynajmniej jeden dzie - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 30
LISTA CZĘŚCI-Model nr PETL75136 R1204A Aby zlokalizować części wymienione powyżej, zobacz RYSUNEK BIEŻNI W POWIĘKSZENIU dołączony w środku tej instrukcji obsługi. Nr Ilość Opis Nr Ilość Opis 11 2 12 32 42 52 62 72 82 92 10 2 11 4 12 2 13 1 14 2 15 4 16 2 17 2 18 1 19 1 20 9 21 2 22 1 23 1 24 1 - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 31
Nr Ilość Opis 101 1 Podstawa konsoli 102 1 Tył konsoli 103 8 Śruba uziemiająca/śruba dławika 104 1 Spinacz do klucza 105 1 Pokrywa 106 1 Wentylator 107 1 Konsola 108 44 Śruba 109 1 Lewa podstawka 110 1 Uchwyt na płytę CD 111 1 Prawa podstawka 112 1 Kabel iFIT.com 113 1 Gniazdo wtyczkowe iFIT.com 114 - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 32
OBRAZ BIEŻNI W POWIĘKSZENIU-Model nr PETL75136 R1204A 1 2 69 16 35 39 62 40 66 52 65 64 4 3 2 9 86 5 87 10 6 42 11 7 14 11 8 15 12 13 68 2 67 2 63 16 39 40 62 35 60 52 59 69 2 28 30 32 36 29* 61 126 20 122 124 123 22 23 24 17 21 31 114 26 103 85 105 44 - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 33
79 88 82 56 84 34 25 89* 90 91 92 20 94 108 75 77 76 108 100 38 20 99 80 99 80 97 89* 20 91 92 90 94 112 109 71 74 128 75 103 77 101 76 108 108 108 108 107 20 38 75 103 108 106 108 104 100 99 80 99 80 110 73 113 108 129 111 108 108 108 95 108 102 96 108 108 108 108 108 - ProForm 760 Air Treadmill | Polish Manual - Page 34
ówką, w której zakupiono produkt. Należy przygotować następujące informacje: • NUMER MODELU produktu (PETL75136) • NAZWA produktu (bieżnia PROFORM® 760 AIR) • NUMER SERYJNY produktu (podany na pierwszej stronie okładki tej instrukcji) • NUMER IDENTYFIKACYJNY i OPIS potrzebnych części (patrz LISTA CZ
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
 |
 |
Nalepka z numerem
seryjnym
Model nr PETL75136
Nr seryjny
UWAGA
Przeczytaj wszystkie informacje
dotyczące środków ostrożności
i instrukcje obs±ugi przed
korzystaniem z bieżni. Zachowaj
tę instrukcję obs±ugi.
INSTRUKCJA OBS²UGI
UŻYTKOWNIKA
www.iconeurope.com
Odwiedź naszą stronę
PYTANIA?
Jako producentowi zależy nam
na pe±nej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli pojawi±y się
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką,
w której produkt zosta±
zakupiony.