ProForm Crosswalk 380 Treadmill Gesp Manual - Page 15

DIAGRAMA DE LA CONSOLA Llave Sujetador CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La máquina para correr ofrece una selección de funciones diseñadas para hacer de sus entrenamientos experiencias más efectivas. Cuando seleccione la función manual de la consola, podrá cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina para correr con sólo tocar un botón. A medida que ejercita, las pantallas proveerán información continua del ejercicio. Podrá incluso medir su ritmo cardíaco a través del sensor de pulso integrado. La consola también exhibe tres entrenamientos de velocidad e inclinación preajustados. Cada entrenamiento controla la velocidad y la inclinación de la máquina para correr a medida que le guía a través de una efectiva sesión de ejercicios. Además, la consola ofrece tres programas de entrenamiento con pasamano preajustados, que controlan automáticamente la velocidad y la inclinación de la máquina para correr y le indican cuándo usar los pasamanos para un entrenamiento del cuerpo entero. Para encender la corriente, vea la página 16. Para usar la función manual, vea la página 16. Para utilizar un entrenamiento preseleccionado, vea la página 18. Para usar la función de información, vea la página 19. IMPORTANTE: Si hay una hoja de plástico transparente en la carátula de la consola, quítela antes de usar la consola. Para evitar que se produzcan daños en la plataforma para caminar, póngase calzado deportivo limpio al usar la máquina para correr. La primera vez que use la máquina para correr, observe la alineación de la banda para caminar y céntrela de ser necesario (vea la página 23). Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distancia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de medida está seleccionada o para cambiar la unidad de medida, consulte LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la página 19. Para una mayor simplicidad, todas las instrucciones en esta sección se proporcionan en kilómetros. ETSW39908 (24803) 15