ProForm Distance 560v Treadmill Italian Manual - Page 14

Il lato destro del display principale mostrerà il numero approssimativo delle calorie [CALORIES] che avete bruciato Nota: Quando usate il sensore pulsazioni impugnatura o il cardio frequenzimetro del torace, il display inoltre mostrerà la vostra frequenza cardiaca [HEART RATE]. Nota: La consolle può visualizzare velocità e distanza sia in miglia che in chilometri. Per verificare l'unità di misura selezionata è necessario selezionare la modalità utente della consolle. Tenere premuto per almeno tre secondi il pulsante Selezione Programma [PROGRAM SELECT]. Appariranno sul lato destro del display principale la lettera E, per il sistema inglese o la lettera M per il sistema metrico. Per cambiare il sistema, premere il pulsante Resistenza 10. Mentre è selezionato il modo user, premere il pulsante iFit.com. Il display principale allora mostrerà il numero totale di ore che l'attrezzo ellittico è stata usata. Premere nuovamente il pulsante iFIT.com. Il display principale visualizzerà il numero totale di miglia pedalate. Per uscire dal modo user, premere di nuovo il pulsante Selezione Programma. 5 Come misurare la vostra frequenza cardiaca se desiderato. Per usare il cardiofrequenzimetro del torace, vedere a pagina 9. Per usare il sensore pulsazioni impugnatura, seguire le istruzioni sottostanti. Nota: Se indossate il cardiofrequenzimetro e nello stesso tempo tenete il sensore pulsazioni a impugnatura, la consolle non mostrerà la vostra frequenza cardiaca in maniera accurata. Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro, togliere il vinile protettivo dai contatti metallici sul sensore car- Contatti diaco. Per misurare la vostra frequenza cardiaca, tenere i contatti; i palmi delle vostre mani devono essere poggiati sulla parte superiore dei contatti, e le vostre dita devono toccare la parte inferiore dei contatti. Evitate di muovere le mani. Quando viene individuata la vostra frequenza cardiaca, si accenderà l'indicatore Frequenza Cardiaca situato sopra il lato destro del display principale, due trattini (- -) appariranno nel display principale, e dopo verrà mostrata la vostra frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata della frequenza cardiaca, tenere i contatti per almeno 15 secondi. Nota: Se continuate a tenere i contatti, il display principale mostrerà la vostra frequenza cardiaca per almeno 30 secondi. Il display principale dopo mostrerà la vostra frequenza cardiaca insieme con gli altri modi. Se la vostra frequenza cardiaca non viene mostrata, assicurarsi che le vostre mani siano posizionate come descritto. Fare attenzione a non muovere troppo le mani o a non stringere troppo i contatti metallici. Per un'ottima prestazione, pulire i contatti metallici usando un panno morbido; non usare mai alcohol, sostanze abrasive, o chimiche. 6 Come accendere il ventilatore se desiderato. Per accendere il ventilatore, premere il pulsante Ventilatore [FAN]. Girare il ventilatore nella posizione desiderata. Per accendere il ventilatore ad alta velocità, premere il pulsante Ventilatore una seconda volta. Per spegnere il ventilatore, premere il pulsante Ventilatore una terza volta. 7 Quando finite di allenarvi, la consolle si spegnerà automaticamente. Se i pedali non vengono mossi per diversi secondi, si sentirà un suono, la consolle pauserà, e il tempo inizierà a lampeggiare nel display principale. Se i pedali non vengono mossi per circa cinque minuti, la consolle si spegnerà e il display principale si azzererà. 14