ProForm Fusion 3.0 Xt Bench Italian Manual - Page 10

REGOLAZIONE Questa sezione spiega come regolare la panca multifunzione. Vedere la GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 12 per informazioni importanti per quanto riguarda come ottenere il massimo beneficio dal vostro programma di esercizio. Inoltre, far riferimento alla guida agli esercizi che l'accompagna per vedere la froma corretta di numerosi esercizi. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate ogni volta che la panca multifunzione viene utilizzato. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. La panca multifunzione può essere pulito con uno straccio umno e un detergente delicato e non abrasivo. Non usare solventi. COME REGOLARE LO SCHIENALE Per regolare la posizione dello Schienale (11), tene- 11 re l'estremitá superiore dello Schienale con una mano ed estrarre la Manopola Schienale (25). Sollevare o abbassare lo Schienale nella posizione desiderata. Reinserire la Manopola Schienale nel Telaio (1) e nel foro regolazione nel Sostegno di Regolazione (8). COME REGOLARE I POGGIA PESI Per cambiare l'altezza di un Poggia Pesi (6), prima rimuovere la Manopola Montante (21) dal Montante Sinistro o Destro (4, 5). Poi, tenere il Poggia Pesi all'altezza desiderata. Infine, avvitare completamente la Manopola Montante nel Montante Sinistro o Destro e nel Poggia Pesi. AVVERTENZA: Collocare sempre entrambi i Poggia Pes (6) alla stessa altezza. Assicurarsi che i Ganci Pesi (26) siano intorno al bilanciere quando non é in uso. 8 25 1 26 6 21 5 26 6 21 4 10