ProForm Style 9000 Treadmill Italian Manual - Page 16

4. Cambiare l'inclinazione del tapis roulant come desiderato. Per modificare l'inclinazione del tapis roulant, premere i pulsanti aumenta/diminuisci inclinazione [INCLINE] o uno dei pulsanti inclinazione numerati. Ogni volta che si preme il pulsante aumenta/diminuisci inclinazione, quest'ultima varierà di uno 0,5%. Se viene premuto uno dei pulsanti Inclinazione numerati, l'inclinazione aumenterà gradualmente fino a raggiungere quella impostata. 5. Selezionare una modalità di visualizzazione e seguire la progressione sul display. Mentre si cammina o si corre sul tapis roulant, il display visualizzerà le seguenti informazioni: • la distanza [DISTANCE] percorsa camminando o correndo; • il tempo [TIME] trascorso; Nota: quando viene selezionato un programma di allenamento, lo schermo visualizzerà il tempo che resta invece del tempo trascorso. Quando è selezionata la modalità Consolle, quest'ultima propone due modalità di visualizzazione. La modalità di visualizzazione selezionata determina le informazioni visualizzate relativamente all'allenamento. Premere ripetutamente il pulsante [Display] per selezionare la modalità di visualizzazione desiderata. Per azzerare il consolle, premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Per utilizzare un sensore in- corporato nell'impugna- tura, rimuovere la pellicola tra- sparente dai contatti in me- Contatti tallo presenti sul corrimano. Inoltre, accertare di avere le mani pulite. • Il numero approssimativo di grammi di carboidrati [CARBS] bruciati. • Il numero approssimativo di calorie [CALORIES] che avete bruciato. • La velocità [SPEED] del nastro scorrevole. Per misurare la vostra frequenza cardiaca, posizionarsi sui poggia piedi e tenere i contatti in metallo-evitare di muovere le mani. Quando vengono rilevate le pulsazioni, si visualizzerà la vostra frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata della frequenza cardiaca, continuare a tenere i contatti per circa 15 secondi. • il livello di inclinazione [INCLINE] del tapis roulant; Nota: il livello di inclinazione del tapis roulant sarà visualizzato solo quando si premono i pulsanti Inclinazione. • La frequenza cardiaca [HEART RATE] dell'utente. Nota: La frequenza cardiaca viene visualizzata esclusivamente quando si utilizza il sensore pulsazioni a impugnatura. • Quando viene selezionata la modalità in manuale, la parte superiore del display mostrerà una barra che rappresenta 400 metri (1/4 di miglio). Mentre vi allenate, gli indicatori intorno alla pista si accenderanno in successione fino a che l'intera pista sarà illuminata. La pista poi si spegnerà e gli indicatori inizieranno di nuovo ad accendersi in successione. 7. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Collocarsi sulla barra per i piedi, premere il pulsante Stop e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello più basso possibile. L'inclinazione deve essere al livello più basso possibile quando si piega il tapis roulant per metterlo via, in modo da non danneggiarlo. Quindi, togliere la chiave dalla console e collocarla in un posto sicuro. Quando si finisce di utilizzare il tapis roulant, spostare l'interruttore automatico del circuito riprisina/spento [RESET/OFF] in posizione "off" e scollegare il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: se non si effettua questa operazione, i componenti elettrici del tapis roulant si possono consumare prematuramente. 16