ProForm Xp 542e Italian Manual - Page 23

COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O VIDEO iFIT.COM Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, l'attrezzo ellittico deve essere collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile, stereo, computer con lettore CD, o videorestratore. Vedere COME COLLEGARE VOSTRO LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER a pagina 20. Nota: Per acquistare i CD e le vedeocassette iFIT.com visitate il nostro sito all'indirizzo www.iconeurope.com. Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma video o CD iFIT.com. 1 Iniziare a pedalare per attivare la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 13. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Quando la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul pulsante iFIT.com. L'indicatore sopra il pulsante lampeggerà e le parole « IFIT MODE » [Funzione iFIT] appariranno sul display principale. 3 Inserire il CD o la videocassetta iFIT.com. Se state usando un CD iFIT.com, inserire il CD nel vostro lettore CD. Se state usando una videocassetta iFIT.com, inserire la videocassetta nel vostro videoregistratore. 4 Premere il pulsante PLAY del vostro lettore CD o videoregistratore. Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro allenatore personale inizierà a guidarvi attraverso il vostro allenamento. Seguire semplicemente le istruzioni del vostro allenatore personale. Il programma funzionerà quasi nello stesso modo come un programma allenatore personale (vedete alla fase 3 a pagina 15). Tuttavia, una specie di « cinguettio » elettronico vi avviserà quando la resistenza e/o l'obbettivo andatura sta per cambiare. Nota: Se la resistenza dei pedali e/o l'andatura non cambia quando si sente un « cinguettio »: • Assicurarsi che l'indicatore sul tasto iFIT.com sia acceso. • Regolare il volume del vostro lettore CD o videoregistratore. Se il volume è troppo alto o troppo basso, la consolle potrebbe non percepire i segnali del programma. • Assicurarsi che il cavo audio sia collegato in modo corretto e che sia completamente inserito nella presa. 5 Seguite i vostri progressi con la matrice e i due display. Vedere la fase 4 a pagina 13. 6 Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Vedere la fase 5 a pagina 14. 7 Accendere il ventilatore se desiderato. Vedere la fase 6 a pagina 14. 8 Quando finite di allenarvi, la consolle si spegnerà automaticamente. Vedere la fase 7 a pagina 14. 23