Reebok Rt500 German Manual - Page 9

1 Stecken Sie den Schlüssel ganz in den Computer rein. Durch das Einstecken des Schlüssels allein leuchtet die Anzeige nicht auf. Das Display schaltet sich erst ein, wenn man die Ein-/ Wiedereinstellungstaste drückt oder wenn man das Laufband in Bewegung setzt. (Sollten Sie die Batterien gerade eingelegt haben, dann leuchtet das Display gleich auf.) 2 Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die Anfangsposition. Schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die RESET-Position. Anmerkung: Jedesmal wenn das Laufband angehalten wird, muss die Geschwindigskeitskontrolle auf die RESET-Position geschoben werden, bevor das Laufband in Bewegung gesetzt werden kann. 3 Starten Sie das Laufband. Nachdem Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die RESET Position gestellt haben, steigern Sie die Kontrolle langsam nach oben, bis das Laufband sich langsam zu bewegen beginnt. Treten Sie vorsichtig auf das Laufband und fangen Sie an zu trainieren. Verändern Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht, durch Verschiebung der Geschwindigkeitskontrolle. Um das Laufband anzuhalten, treten Sie auf die Fußschienen und schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die RESET Position. 4 Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des Laufgerätes. Um die Neigung zu erhöhen oder zu vermindern, drücken Sie am oberen oder unteren Ende der Neigungskontrolle bis die gewünschte Neigungsstufe erreicht ist. 5 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED Runde und den Displays. Die LED RUNDE-Die LED Runde stellt einen Abstand der 1/4 Meile dar. Während Sie trainieren, werden die Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuchten bis Sie mit der 1/4 Meile fertig sind. Ein neuer Runde fängt dann an. GESCHWINDIGKEIT Display-Dieses Display gibt Ihre Geschwindigkeit, in Meilen pro Stunde oder Kilometer pro Stunde an. ZEIT Display-Dieses Display gibt die Gesamtzeit an. ENTFERNUNG Display- Dieses Display zeigt die gesamte Entfernung, in Meilen oder Kilometer, die Sie gelaufen haben an. KALORIEN/FETTKALO- Pfeil RIEN/PULS Display- Dieses Display gibt die un- gefähre Anzahl verbrann- ter Kalorien und Fettkalorien an. Siehe FETTVERBRENNUNG auf Seite 15.) Alle sieben Sekunden wechselt das Display automatisch von einer Zahl zur anderen,wie durch die Moduspfeile angezeigt wird. Dieses Display gibt auch Ihren Puls an, wenn Sie den Pulssensor benutzen (siehe Stufe 4). Das Display kann, falls erwünscht, durch Drücken der Ein-/Wiedereinstellungstaste neu eingestellt werden. 9