Schwinn 240 Recumbent Bike Owner's Manual

Schwinn 240 Recumbent Bike Manual

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Schwinn 240 Recumbent Bike manual content summary:

  • Schwinn 240 Recumbent Bike | Owner's Manual - Page 1
    Schwinn® 140/240 Exercise Bikes 003-3235.051812.C
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    16 Remote Heart Rate Monitor 9 Maintenance 17 Operations 11 Troubleshooting 19 Adjustments 11 Quick Start/Manual Program 12 Manuel du Propriétaire 25 To validate warranty support, keep the original proof of purchase and record the following information: Serial Number Date of Purchase
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    this condition. Contact Nautilus® Customer Service for repair information. • Maximum user weight limit: 300 lbs. (136 kgs). Do not use if you are over this weight. • This machine is for home use only. • Do not wear loose clothing or jewelry. This machine contains moving parts. • Set up and operate
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    Warning Labels and Serial Number A B A B Type A WARNING AVERTISSEMENT B Serial Number Description • Keep children away. • Prior to use, read and understand the Owners Manual. • Injury or death is possible if Caution is not used while using this machine. • The maximum user weight for this machine
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    Specifications Power Requirements Regulatory Approvals Operational Voltage 9VDC Operating Current 500 mA AC Power Adapter: UL listed, CSA certified (or equivalent), Rated 120V60Hz Input, 9VDC, 500mA Output. Class 2 or LPS. 5
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    Heart Rate (CHR) Sensors K Handlebars, Side L Magazine Rack Console The Console provides important information about your workout and lets you control the resistance levels while you exercise. The Console has a grid display with touch control buttons to navigate you through the exercise programs
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    Console Features A Backlit LCD Display B Telemetric Heart Rate - Reads heart rate signal from heart rate chest strap C STOP/RESET button - Pauses ENTER button - Starts a Program workout, confirms information , or resumes a paused workout I Schwinn Advantage™ - Starts user data edit mode LCD The
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    refer to the "Console Setup Mode" section in this manual. Program Display The Program Display shows the name of the program selection and the dot current interval. Watt/Level The WATT/LEVEL display field shows the power that you are producing at the current resistance level (1 horsepower = 746
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    minute (BPM) from the heart rate monitor (HRM). Consult a physician before you start an exercise program. Stop exercising if you feel pain or tightness in your chest, become short of breath, or feel faint. Contact your doctor before you use the machine again. Use the values calculated or measured by
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    for your individual target heart rate zone. Note: As with all exercises and fitness regimens, always use your best judgment when you increase your exercise time or intensity. Fat Burning Target Heart Rate Heart Rate BPM (beats per minute) Maximum Heart Rate Target Heart Rate Zone (keep within this
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    that the pin is fully engaged. To move the upright seat closer to, or away from the console, loosen the knob. Slide the seat forward or rearward to the desired position and tighten the knob. • Recumbent bike-pull the adjustment knob on the seat bracket. Slide the seat to the desired position. The
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    Position / Pedal Strap Adjustment Foot pedals with straps provide secure footing to the exercise bike. 1. Put the ball of each foot on the Pedals. 2. Rotate the Mode. Note: The Console does not have an On/Off switch. Quick Start / Manual Program The Quick Start / Manual program lets you start a
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    menu options. You can use the Guest User option to go to the Program Menu without user setup data. If you want to save your workout data, refer to the User Setup procedure in this manual. User Setup - Schwinn Advantage™ The Schwinn® 40 Series console lets you store and use 2 User profiles (U1 and U2
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    Workout After your Custom Workout is set up in your User Profile, you can start the program from the Custom Workout option in the Program Menu. The console display will prompt you to set the Time for the workout (default is 30:00). Use the Increase/Decrease buttons to adjust the Time value, and
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    Rate program uses your age and other user setup information to set the Heart Rate Zone values for your workout. If you are a Guest User, you must enter your age and weight. The console display then gives prompts for you to set up your workout: 1. Set the workout level: FIT (beginner) or GETTING FIT
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    down the LOCK/SCAN button and Increase button together for 3 seconds while in the POWER-UP MODE to go into the CONSOLE SETUP MODE. 2. Push the Increase/Decrease buttons to change between ELLIPTICAL and BIKE. 3. Push START/ENTER to set. 4. Push the Increase/Decrease buttons to change between ENGLISH
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    the risk of electrical shock, always unplug the power cord and wait 5 minutes before cleaning, maintaining or repairing this machine. Daily Monthly Weekly Before each use, examine the exercise machine for loose, broken, damaged, or worn parts. Do not use if found in this condition. Repair or
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    is level and stable before you exercise. 13 mm Moving Your Bike Upright To move the upright bike, carefully pull the Handlebars toward you while pushing the front of the bike downward. Push the bike to the desired location. Recumbent To move the recumbent bike, carefully lift the rear end of the
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    Troubleshooting Problem Check Solution No display/partial diplay/unit will not turn Check electrical (wall) outlet on Make sure unit is plugged into a functioning wall outlet. Check connection at front (recumbent web or at medical or some larger fitness stores. Handlebars If tests reveal no
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    Check RPM Sensor (requires shroud removal) Console shuts off (enters sleep mode) while in use Check data cable integrity Check data 3 minutes. Reconnect to outlet. After Console powers up, press "reset". Leveling feet may be turned in or out to level bike. Adjustment may not be able to compensate
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    Pedals loose/unit difficult to pedal Seat post movement Check pedal to crank connection Check crank to axle connection Check locking pin Check adjustment knob Pedal should be tightened securely to crank. Insure connection is not cross-threaded. Crank should be tightened securely to axle. Be sure
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    Nautilus, Inc., (800) NAUTILUS / (800) 628-8458, www.NautilusInc.com - Customer Service: North America (800) 605-3369, [email protected] | outside U.S. +01-360-859-5180, [email protected] | Printed in China | © 2009 Nautilus, Inc.
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    Schwinn® 140/240 Vélos d'exercice 25
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    Para obtener este manual en Español Latino Americano vaya a: http://www.schwinnfitness.com. Table des matières Instructions de sécurité importantes 27 Configuration des utilisateurs 37 Spécifications 29 Programmes d'entraînement 38 Composants 30 Pause ou arrêt 40 Console 30 Mode
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    Instructions de sécurité importantes Cette icône indique une situation potentiellement dangereuse, laquelle, si elle n'est pas évitée, peut entraîner la mort ou des blessures graves. Avant d'utiliser cet équipement, veuillez vous conformer aux avertissements suivants : Lisez et assimilez le Guide du
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    Prior to use, read and understand the Owners Manual. • Injury or death is possible if Caution is not used while using this machine. • The maximum user weight for this pour ne pas vous infliger de graves blessures. • Cette machine supporte un poids maximal de 300 lbs (136 kg). • Remplacez toute
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    Spécifications Alimentation Autorisations réglementaires Tension de fonctionnement 9 V c.c. Courant de fonctionnement 500 mA Adaptateur c.a. : Répertorié UL, certifié CSA (ou équivalent), classé 120 V 60 Hz entrée, 9 V c.c., 500mA sortie. Classe 2 ou LPS. 29
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    pour adaptateur c.a. G Pédales H Niveleur I Siège ajustable J Capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) K Guidon, latéral L Porte-revues Console La console fournit des informations importantes à propos de votre entraînement et vous permet de contrôler les niveaux de résistance pendant votre
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    Fonctions de la console A Écran ACL rétroéclairé B Fréquence cardiaque - Lit le signal de défilement. H Bouton Start/Enter (départ/entrée) - Débute un programme d'entraînement, confirme de l'information et reprend un entraînement en mode pause. I Schwinn Advantage™ - Débute le mode de
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    Données affichées sur l'écran ACL AA1 Affichage du programme AA2 TIME/INTERVAL (durée/intervalle) AA3 WATT/LEVEL (watt/niveau) AA4 CALORIES AA5 POULS AA6 DISTANCE AA7 SPEED/RPM KM (Vitesse/Tr/min KM) Remarque : Pour modifier les unités de mesure à English Imperial ou metric (impériale
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    de contact de fréquence cardiaque Les capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) envoient vos signaux de fréquence cardiaque à la console. Les capteurs CHR sont les pièces en acier inoxydable sur le guidon. Pour les utiliser, placez vos mains confortablement autour des capteurs. Assurez
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    par certaines personnes ne sont pas suffisamment forts pour être détectés par les capteurs. La détection de la fréquence cardiaque de contact peut être limitée à la marche ou à une course lente en raison des artéfacts musculaires extrêmes et du mouvement des mains générés par un style de course
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    tige est complètement engagée. Pour rapprocher ou éloigner le siège de la console, desserrez le bouton. Faites glisser le siège vers l'avant ou l'arrière Vélo en position allongée - tirez sur le bouton de réglage situé sur le support de fixation du siège. Ajustez le siège à la position désirée. Le
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    du support du si console Pour ajuster l'inclinaison de la console : 1. Desserrez le bouton sous la console. 2. Inclinez avec soin la console à l'une des positions disponibles. 3. Serrez le bouton. Mode Démarrage La console passe en mode POWER le programme QUICK START/MANUAL (démarrage rapide/manuel)
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    User (utilisateur invité) pour aller dans le menu Programme sans entrée de données sur l'utilisateur. Si vous désirez sauvegarder vos données d'entraînement, consultez la procédure Configuration de l'utilisateur de ce guide. Configuration de l'utilisateur - Schwinn Advantage™ La console Schwinn
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    ées. 6. L'écran affiche le message « USER ADDED » (utilisateur ajouté) et vous passez au menu Programme. Mise à jour des données de l'utilisateur 1. À partir de l'écran POWER UP MODE, appuyez sur le bouton Schwinn Advantage™ (sceau de qualité Schwinn®). 2. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease
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    La valeur par défaut pour TIME (durée) est 30:00. La valeur de départ par défaut pour LEVEL (niveau) est 8. 5. Appuyez sur la touche START/ENTER stable (où votre fréquence cardiaque se stabilise). Après 3 minutes, la console mesure votre fréquence cardiaque et la puissance en watts. Ces chiffres (
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    êtes un utilisateur invité, vous devez entrer votre âge et votre poids. La console affiche ensuite des invites pour configurer votre entraînement. 1. Réglez le niveau de l'entraînement : FIT (débutant) ou GETTING FIT (avancé). 2. Réglez le pourcentage de la fréquence cardiaque maximale : 60-70%, 70
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    enfoncés pendant 3 secondes en mode POWER-UP pour passer en mode CONSOLE SETUP (configuration de la console). 2. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease ou endommagés seront remplacés immédiatement ou l'équipement mit hors service jusqu'à ce que la réparation soit effectuée. Seuls les composants
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    un chiffon humide pour essuyer la sueur sur votre machine et sur la console. Remarque : Évitez toute humidité excessive sur la console. Vérifiez que la glissière du siège fonctionne bien ainsi que l'inclinaison de console. Nettoyez la machine pour enlever la poussière et la saleté des surfaces
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    Mise à niveau de votre vélo Les niveleurs sont situés de chaque côté du stabilisateur arrière et sur la glissière du châssis. Sur le stabilisateur arrière, tournez le bouton pour ajuster le pied du niveleur. Pour ajuster le niveleur sur la glissière du châssis : 1. desserrez le contre-écrou supé
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    si elle est endommagée. Affichage de la console Si l'affichage de la console est partiel et que toutes les connections sont bonnes, remplacez la console. Si les étapes énumérées ci-dessus ne ressoudent pas le problème, communiquez avec le service clientèle pour obtenir de l'aide. La machine
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    d'interférences (téléviseur, four à micro-ondes, etc.). Si l'interférence est éliminée et que la FC ne fonctionne toujours pas, remplacez la sangle et la console. Tous les fils du câble doivent être intacts. Si des fils sont élimés ou coupés, remplacez le câble. Assurez-vous que le câble est branch
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    la base entière. Vérifiez le capteur RPM (tr/min) Communiquez avec le Service clientèle pour assistance. Vérifiez l'intégrité du câble de données prise électrique pendant 3 minutes. Rebranchez la prise. Une fois que la console s'est mise en marche, appuyez sur « Reset » (réinitialiser). Vérifiez
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    Nautilus, inc., 1 800 NAUTILUS/1 800 628-8458, www.NautilusInc.com - Service clientèle : Amérique du Nord (800) 605-3369, [email protected] | en dehors des É.-U. +01-360-859-5180, [email protected] | Imprimé en Chine | © 2009 Nautilus, inc.
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Schwinn®
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Exercise
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