Weider 900 Italian Manual - Page 16

REGOLAZIONI Questa sezione spiega come regolare la stazione multifunzione. Inoltre, far riferimento alla guida agli esercizi che l'accompagna per vedere la forma corretta di numerosi esercizi. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate ogni volta che la stazione multifunzione viene utilizzata. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. La stazione multifunzione può essere pulita con uno straccio umido e un detergente delicato e non abrasivo. Non usare solventi. MONTAGGIO DELLA BARRA DORSALI Fissare la Barra Dorsali (31) al Cavo Superiore (50) con un Fermaglio Cavo (33). Nota: É possible fissare la Barra Dorsali anche al Cavo Inferiore (non raffigurato). Togliere la Barra Dorsali quando si esegue un esercizio che non ne richiede l'utilizzo. L'USO DEI BRACCI FARFALLA 50 6 33 39 Per fare degli esercizi braccio distensione, spingere il Blocco Telaio Distensioni (39) finché sia nella posizione raffigurata per bloccare entrambi i Bracci Destra e quella Sinistra (6, 7). Per fare degli esercizi braccio farfalla, sollevare il Blocco Telaio Distensioni finché i Bracci Distensioni siano liberati. 31 7 CAMBIARE L'AMMONTARE DEI PESI Per cambiare l'impostazione dei pesi, inserire un Perno Pesi (16) sotto il Peso (15) desiderato finché l'estremità piegata del Perno Pesi tocchi i Pesi. Girare l'estremità piegata verso il basso. Nota: A causa dei cavi e delle pulegge, la quantità reale di resistenza di ciascuna stazione di esercizio potrebbe variare dalla quantità di pesi usata. Utilizzare la TABELLA DI RESISTENZA DEI PESI a pagina 18 per trovare la quantità reale di resistenza su ciascuna stazione pesi. 16 15 SMONTAGGIO DEL SEDILE Togliere la Manopola da M8 (30) e il Bullone Trasporto da 70mm (56). Sollevare il Telaio Sedile (8) dal perno sul Montante (3). UTILIZZARE LA STAZIONE PULEGGIA INFERIORE Per eseguire esercizi che richiedono la Stazione Puleggia Inferiore, attaccare un Fermaglio Cavo (33) al Cavo Inferiore (48) e a un'estremita' della Catena (9). Poi, attaccare la Catena a un altro Fermaglio Cavo (33) e attaccare il Fermaglio Cavo alla Barra Dorsale (31). 86 3 82 Pin 8 33 9 33 31 48 16