Weider Easy Compact 90 French Manual - Page 12

Tableau De RÉsistance Des Poids

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TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS Le tableau ci-dessous présente la résistance approximative des poids à chaque station d'exercice. Les nombres de la colonne de gauche concernent les poids de 5,6 kg. Note : La résistance réelle de chaque station peut varier due aux différences entre les poids individuels et à la friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids. POIDS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 EXERCISEUR POUR BRAS (lbs.) 49 75 93 117 138 163 190 220 240 255 270 POULIE SUPÉRIEURE (lbs.) 27 38 50 69 79 90 103 122 137 153 168 LEVIER POUR JAMBES (lbs.) 43 70 92 116 137 163 189 226 243 260 275 POULIE INFÉRIEURE (lbs.) 51 75 107 130 154 177 205 247 260 274 288 Remarque : 1 lb. = 0,45 kg 12

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TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS
Le tableau ci-dessous présente la résistance approximative des poids à chaque station d’exercice. Les
nombres de la colonne de gauche concernent les poids de 5,6 kg.
Note : La résistance réelle de chaque sta-
tion peut varier due aux différences entre les poids individuels et à la friction entre les câbles, les pou-
lies et les guides de poids.
POIDS
1
2
3
4
5
6
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EXERCISEUR
POUR BRAS
(lbs.)
49
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117
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163
190
220
240
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POULIE
SUPÉRIEURE
(lbs.)
27
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LEVIER POUR
JAMBES
(lbs.)
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POULIE
INFÉRIEURE
(lbs.)
51
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Remarque : 1 lb. = 0,45 kg