Weider Pro 330 Bench Italian Manual
Weider Pro 330 Bench Manual
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Weider Pro 330 Bench manual content summary:
- Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 1
Nº di modello WEEVBE1926.0 Nº di serie Scrivere il numero di serie nello spazio al di sopra per future referenze. MANUALE D'ISTRUZIONI Adesivo Numero di Serie (sotto il sedile) DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 2
INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTE 3 PRIMA DI INIZIARE 4 TABELLA D'IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI 5 MONTAGGIO 6 REGOLAZIONI 12 GUIDA AGLI ESERCIZI 15 LISTA DELLE PARTI 17 DIAGRAMMA DELLE PARTI 18 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina WEIDER e una marchio della Icon IP, Inc. 2 - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 3
d'istruzioni e tutte le avvertenze sulla panca pesi prima di utilizzarla. Utilizzare la panca pesi solo secondo le istruzioni di questo manuale. 2. Sará la responsabilità del proprietario dell'attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso della panca pesi, delle norme - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 4
DI INIZIARE Grazie per aver acquistato la versatile panca pesi WEIDER® PRO 330. La panca pesi offre diverse stazioni pesi, progettate a sistema di pesi (vedere la copertina di questo manuale). Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 5
TABELLA D'IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI Vedere il disegno per identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi fa riferimento al numero del diagramma della stessa e LISTA DELLE PARTI alla pagina 18. Nota: Per motivi di trasporto alcune piccole parti potrebbero essere state - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 6
MONTAGGIO Per Facilitarvi le Cose Ogni cosa in questo manuale è disegnata per assicurare che il montaggio dei nostri prodotti possa essere completato con successo da chiunque. Tuttavia, la panca pesi ha numerose parti, e il procedimento - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 7
2. Attaccare la Barra Traversale (5) al Base 2 Montante Sinistro (3) con due Bulloni da M10 x 93mm (66), due Rondelle da M10 (43) e due Dadi Autobloccanti in Nylon da M10 (58). Non stringere ancora i Dadi Autobloccanti in 4 Nylon. Ripetere questa fase con il Base Montante Destro (4). 3. - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 8
5. Posizionare il Telaio (8) in modo tale che i fori 5 esagonali siano rivolti verso il basso. Successivamente, applicare una piccola quan- tità di lubrificante (già incluso) a un Bullone da M10 x 72mm (64). Fissare il Telaio alla Barra Trasversale (5) con il Bullone e un Dado Autobloccante - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 9
8. Fissare la catenella dal Perno Sedile (40) al 8 Telaio Sedile (10) con una Vite Autofilettante da M4 x 16mm (57). Posizionare il Sedile (21) come mostrato. Attaccare il Sedile al Telaio Sedile (10) con quattro Viti da M6 x 16mm (41). 21 57 40 Parte Larga 10 9. Far combaciare il Telaio - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 10
11. Attaccare il Tubo Pesi (19) alla Leva Gamba 11 (18) con un Bullone da M8 x 58mm (46), due Rondelle da M8 (50), un Spaziatore da 10mm x 12mm (61), e un Controdado in Nylon da M8 (49). Premere il Cappuccio Rotondo Esterno 25mm (62) sull'estremità del Tubo Pesi (19). 12. Lubrificare il gambo - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 11
14. Fissare il Braccio Destro (52) alla Base Montante Destro (4) con un Bullone da M10 x 130mm (65), due Boccole da 10mm (38) e un Dado Autobloccante in Nylon da M10 (58). Non serrare eccessivamente il Dado Autobloccante; il Braccio Destro deve poter ruotare facilmente. 14 60 33 58 Fissare la - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 12
REGOLAZIONI Questo capitolo descrive la regolazione della panca pesi. Consultare la guida esercizi in allegato per verificare la corretta posizione per ogni esercizio. Ogni volta che si usa la panca pesi assicurarsi che tutte le parti siano strette appropriatamente. Sostituire immediatamente le - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 13
ATTACCARE IL MONTANTE FLESSIONE Rimuovere il Cappuccio Interno Quadrato da 45mm (34) dalla Gamba Anteriore (12). Inserire il Montante Flessione (13) nella Gamba Anteriore e allineare i fori nella Gamba Anteriore e nel Montante Flessione. Fissare il Montante Flessione con la Manopola Flessione (56). - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 14
USO DEI GANCI BILANCIERE Per cambiare pesi quando il bilanciere (non incluso) si trova sui Montanti Destro e Sinistro (28, 31), bloccare il bilanciere con gli appositi Ganci (69). Per effettuare questa operazione, sganciare i Ganci Bilanciere che si trovano sullo stesso. Questo eviterà che il - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 15
appropriate. Allenarsi muovendosi in modo incontrollato non farà altro che stancare più del necessario. Nella guida d'allenamento inclusa in questo manuale troverete fotografie che mostrano la corretta forma per diversi esercizi, ed una lista dei muscoli involti. Fare riferimento alla Tabelle di - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 16
eseguiti, la resistenza usati inoltre il numero di serie e di ripetizioni completate. Potreste Sarei Fotocopie delle tabelle sulla pagina 19 di questo manuale per pianificare ed annotare i vostri allenamenti. Annotate il vostro peso e le misure principali del vostro corpo alla fine di ogni mese. La - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 17
66 8 Bullone da M10 x 93mm 67 8 Bullone Trasporto da M10 x 50mm 68 4 Cappuccio Imbottitura 69 2 Barra di Bloccaggio # 1 Manuale d'Istruzioni # 1 Guida d'Allenamento # 1 Pacchetto di Lubrificante # 2 Chiave Esagonale Nota: "#" Indica le parti non illustrate. La numerazione - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 18
DIAGRAMMA DELLA PARTI A-Modello Nº. WEEVBE1926.0R0906A 23 68 23 25 24 68 24 23 24 25 23 23 68 23 68 22 36 17 58 43 17 54 36 36 43 48 21 53 54 57 40 35 48 35 10 41 20 41 45 34 18 34 49 50 61 13 55 62 50 46 12 34 66 42 26 34 41 56 49 8 49 50 50 55 50 50 50 46 - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 19
DIAGRAMMA DELLA PARTI-Modello Nº. WEEVBE1926.0 R0906A 37 32 9 57 28 16 32 30 57 37 33 58 58 60 44 63 57 7 60 43 58 66 27 58 43 38 58 52 38 58 44 65 47 63 4 57 16 57 31 58 58 2 44 63 43 44 58 37 58 66 5 57 60 66 15 66 43 58 58 6 38 58 43 58 37 67 38 58 66 - Weider Pro 330 Bench | Italian Manual - Page 20
seguenti dati: 1. Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WEEVBE1926.0) 2. Il NOME del prodotto (la panca pesi WEIDER PRO 330) 3. Il NUMERO DI SERIE della/e parte/i elencato nella copertina di questo manuale 4. Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI e la DIA
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Nº di modello WEEVBE1926.0
Nº di serie
Scrivere il numero di serie nello spa-
zio al di sopra per future referenze
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Adesivo Numero di Serie
(sotto il sedile)
MANUALE D’ISTRUZIONI
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo
imposti di provvedere alla
completa soddisfazione del
cliente. Se avete domande,
oppure rinvenite parti man-
canti, per favore chiamare il:
800 865114
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari)
email:
AVVERTENZA
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo artico-
lo. Conservare il manuale per
future referenze.