Weider Pro 7500 German Manual
Weider Pro 7500 Manual
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Weider Pro 7500 manual content summary:
- Weider Pro 7500 | German Manual - Page 1
Modell-Nr WEEVSY3996.0 Serien-Nr Notieren Sie sich hier die SerienNr., falls Sie sie einmal brauchen sollten. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Sitz) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 2
INHALTVERZEICHNIS WICHTIGE HINWEISE 3 BEVOR SIE ANFANGEN 4 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE 5 MONTAGE 7 EINSTELLUNG 28 GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE 31 KABELDIAGRAMME 32 WARTUNG 34 TRAININGSRICHTLINIEN 35 TEILELISTE 39 DETAILZEICHNUNG 41 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite DIE - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 3
- nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 4
recht herzlichen Dank, dass Sie sich für das WEIDER™ PRO 7500 Kraftstation entschieden haben. Das Kraftstation bietet eine eindrucksvolle erhöhen möchten, oder ob Sie für ein gesünderes Herz-Kreislauf-System trainieren möchten, die Kraftstation wird Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Trainingsziele - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 5
Diagramm für die Identifizierung der Teile-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A Dieses Diagramm hilft ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montagteilen. Die Nummer in Klammern nach jedem Teil bezieht sich auf die Bestell-Nummer des jeweiligen Teils auf der TEILELISTE auf Seite 39 und 40. Wichtig: - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 6
Diagramm für die Identifizierung der Teile-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A M8 x 69mm Schraube mit Ansatzschaft (87) M10 x 68mm Schraube (85) M8 x 65mm Schraube (101) M8 x 75mm Schraube mit Vierkantansatz (83) M10 x 75mm Schraube (82) M8 x 80mm Schraube (100) M10 x 65mm Linsenschraube (106) M10 x - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 7
MONTAGE Erleichten Sie sich die Montage Die Bedienungsanleitung ist so entworfen um zu versichern, dass die Kraftstation von allen erfolgreich zusammen gestellt werden kann. Bevor Sie mit der Montage anfangen, versichern Sie sich, dass Sie die Information auf dieser Seite durchlesen. Das Lesen - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 8
Rahmenmontage 1 1. Die Information auf Seite 7 muss unbedingt gelesen werden, bevor man mit der Montage der Kraftstation beginnt. Bitte verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen Montageteile das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE auf Seite 5 und 6 dieser Anleitung. Schieben Sie vier M8 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 9
5. Befestigen Sie die rechter Pfosten (2) mit zwei 5 M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (78) und der angezeigten M8 x 75mm Schraube (83) an der rechten Basis (1). Drehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an. 6. Richten Sie den hinteren Pfosten (121) so aus, 6 dass die obere - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 10
7. Befestigen Sie den rechten, oberen Rahmen (4) 7 mit zwei M8 x 80mm Schrauben (100), zwei M8 Scheiben (103) und zwei M8 Muttern mit Nylon- Klemmteil (78) am rechten Pfosten (2). Drehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an. 100 103 103 4 78 78 2 8. Befestigen Sie den - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 11
10. Schieben Sie zwei Gewichtsstoßdämpfer (71) 10 auf die Gewichtsführungen (18). Die Gewichte (19) müssen so ausgerichtet sein, dass sich die Löcher für den Gewichtsschlüssel wie gezeigt an der Unterseite befinden. Schieben Sie die vierzehn Gewichtsplatten auf die Gewichtsführungen. - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 12
12. Befestigen Sie den Beinhebel-Stoßdämpfer (75) 12 mit einer M4 x 16mm Blechschraube (110) und einer M4 Scheibe (104) am Vorderbein (10). Befestigen Sie das Vorderbein (10) mit zwei M8 x 75mm Schrauben mit Vierkantansatz (83) und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (78) an der rechten Basis - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 13
Armmontage 15. Befestigen Sie die Butterfly-Rahmen-Stütze (6) mit zwei M8 x 80mm Schrauben (100), zwei M8 Scheiben (103) und zwei M8 Muttern mit NylonKlemmteil (78) am rechten Pfosten (2). Drehen Sie die Mutter mit Nylon-Klemmteil noch nicht fest an. Befestigen Sie den Butterfly-Rahmen (5) mit eine - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 14
18. Geben Sie Schmierfett auf die 44mm Buchse 18 (136) und auf eine M10 x 68mm Schraube (85). Schieben Sie dann die Buchse durch den Militärpressrahmen (127). Befestigen Sie den Militärpressrahmen innnerhalb des linken Pfosten (120) mit der Schraube (85) und einer M10 Mutter mit Nylon- - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 15
21. Geben Sie etwas Schmierfett auf zwei M10 x 21 82mm Schrauben (84) und auf die angezeigten Plätze am Beindruckrahmen (123) und auf den vorderen Beindruckrahmen (132). Befestigen Sie das Drück-bein (124) mit den zwei Schrauben (84) und mit zwei M10 Muttern mit Nylon-Klemmteil (77) am - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 16
24. Schmieren Sie eine M10 x 110mm Schraube (93). Befestigen Sie den linken Druckarm (15) mit einer Schraube, einem Abstandshalter und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am rechten Druckarm (16). Beenden Sie das Befestigen der Druckarme (15, 16) mit zwei M10 x 63mm Schrauben (79), zwei M10 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 17
27. Winden Sie das Butterfly-Kabel (50) unter eine 27 90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und zwei halbrunde Schutzvorrichtungen (55) mit einer M10 x 50mm Schraube (97) und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an der doppelten U-Klammer (61). Achten Sie darauf, dass die halbrunden - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 18
30. Finden Sie das Lat-Kabel (49). Führen Sie 30 das Kabel hoch durch den linken oberen Rahmen (126) und über eine 90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle innerhalb den linken oberen Rahmen mit einer M10 x 82mm Schraube (84), zwei M10 Scheiben (80), zwei 19mm Abstandshaltern (67) und einer - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 19
34. Legen Sie das Lat-Kabel (49) unter eine 90mm 34 Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle und eine Kabelklappe (56) am zweituntersten Loch der U-Klammer (151) mit einer M10 x 50mm Schraube (97), zwei Halbrunden Schutzvorricht- ungen (55), und einer M10 Mutter mit Nylon- Klemmteil (77). Achten - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 20
38. Legen Sie das Lat-Kabel (49) über eine 90mm 38 Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit einer M10 x 45mm Schraube (86) und einer Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am oberen, mittleren Rahmen (148). 77 48 86 148 49 39. Legen Sie eine große M12 Scheibe (98) auf die Gewichtsrohr (20) drauf. - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 21
42. Führen Sie das Druckkabel (133) unter einer 42 90mm Rolle (48) vorbei. Befestigen Sie die Rolle und eine Kabelklappe (56) mit einer M10 x 116 Schraube (107), zwei Halbrunden Schutzvorrichtungen (55), einer M10 Scheibe (80), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an den linken - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 22
46. Schieben Sie eine 90mm Rolle (48) von der angezeigten Richtung durch das Vorderbein 46 (10) durch. Befestigen Sie die Rolle mit einer M10 x 68mm Schraube (85), zwei M10 Scheiben (80), zwei 13mm Stahlscheibe (109) und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am Vorderbein. 85 80 109 10 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 23
50. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine 90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle mit 50 einer M10 x 50mm Schraube (97), zwei Halbrunden Schutzvorrichtungen (55), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) an der rechter Basis (1). Achten Sie darauf, dass die Halbrunden - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 24
54. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) um eine 54 "V"-Rolle (47). Befestigen Sie die Rolle mit einer M10 x 68mm Schraube (85), zwei Halbrunden Schutzvorrichtungen (55), einer M10 Scheibe (80), eine große Kabelklappe (57), und einer M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (77) am rechten Pfosten (2). - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 25
58. Befestigen Sie den rechten Sitz (32) mit zwei 58 M6 x 16mm Schrauben (88), einer M6 x 32mm Schraube (89) und einer M6 Scheibe (114) am rechten Sitzrahmen (8). Schieben Sie den rechten Sitzrahmen (8) durch den rechten Rahmen (9). Ziehen Sie den Sitzeinstellknopf (52) am rechten Rahmen und am - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 26
62. Befestigen Sie die Butterfly-Abdeckung (30) mit vier M4 x 12mm Blechschrauben (102) an der 62 Butterfly-Rahmen (5). 102 30 5 102 Befestigen Sie ein Umhüllung (21) mit vier M4 x 12mm Blechschrauben (102) am oberen, mittleren Rahmen und an der unteren, mittleren Basis (148, 147). Anmerkung - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 27
zu stellen, dass sich alle Kabel und Rollen leicht bewegen lassen. Sollte sich irgendein Kabel nicht leicht bewegen lassen, finden Sie das Problem und korrigieren Sie es sofort. WICHTIG: Sollten die Kabel nicht richtig installiert sein, werden Sie bei Gebrauch mit schweren Gewichten beschädigt - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 28
EINSTELLUNG Dieser Teil erklärt, wie man die Kraftstation einstellt. Beziehen Sie sich auf das dazu gehörende Trainingsplakat um die korrekte Trainingsplakat für jede Übung zu sehen. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oder - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 29
VERWENDUNG DES CURL-POLSTERS Um die Beincurler-Polster (33) zu verwenden, entfernen Sie die 50mm runde Innenkappe (39) und schieben Sie den Curl-Pfosten (11) in den Vorderfuß (10). Sichern Sie ihn mit dem Curl-Knopf (58). Achten Sie darauf, dass der Einstellknopf durch ein Loch in der Curl-Säule fü - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 30
VERRIEGELN DES BEINHEBELS Um den Beinhebel (12) zu sichern oder zu lösen, entfernen Sie den Verschlussplattenstift (95) von der Verschlussplatte (14). Bewegen Sie die Verschlussplatte entweder in die am Vorderbein (10) angezeigte Position oder zum angezeigten Loch am Beinhebel. Schieben Sie den - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 31
GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. Der hier angegebene ButterflyArmwiderstand bezieht sich auf den Widerstand für jeden Butterfly-Arm separat. Amerkung: Der tatsächliche Widerstand jeder Station kann variieren, gemâss der Reibung - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 32
KABELDIAGRAMME Das Kabeldiagram zeigt die richtige Kabelführung (49, 50, 133, 51). Stellen Sie anhand des Diagramms sicher, dass das Kabel und die Kabelschutzvorrichtun-gen richtig montiert sind. Bei falscher Kabelführung funktioniert die Kraftmaschine nicht ordnungsgemäß, wodurch Schäden - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 33
4 Beinhebel-Kabel (51) Länge 672cm 7 8 5 6 9 10 3 12 11 33 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 34
WARTUNG Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lö - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 35
TRAININGSRICHTLINIEN DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN Bodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen, trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapazität. Ihre Muskeln werden sich fortlaufend anpassen und stärken gemäß der zunehmenden Erhöhung der Intensität Ihres Trainings. Sie können die - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 36
Die Wiederholungen jedes Sets sollten gleichmäßig und ohne Pause durch geführt werden. Die Anspannungsphase jeder Wiederholung soll nur halb so lang sein wie die Rückkkehr in die Ausgangposition. Wichtig ist auch die richtige Atmung. Atmen Sie während der Anspannungsphase jeder Wiederholung aus und - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 37
MONTAG Datum: // ÜBUNG GEWICHT SETS REPS DIENSTAG Datum: // MITTWOCH Datum: // AEROBES TRAINING ÜBUNG GEWICHT SETS REPS DONNERSTAG AEROBES TRAINING Datum: // FREITAG Datum: // ÜBUNG GEWICHT SETS REPS Kopieren Sie dieses Blatt, um Ihr Training planen und festhalten zu können. 37 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 38
MONTAG Datum: // ÜBUNG GEWICHT SETS REPS DIENSTAG Datum: // MITTWOCH Datum: // AEROBES TRAINING ÜBUNG GEWICHT SETS REPS DONNERSTAG AEROBES TRAINING Datum: // FREITAG Datum: // ÜBUNG GEWICHT SETS REPS Kopieren Sie dieses Blatt, um Ihr Training planen und festhalten zu können. 38 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 39
TEILELISTE-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A StückNr. zahl Bezeichnung StückNr. zahl Bezeichnung 1 1 rechte Basis 2 1 rechter Pfosten 3 1 Linker Rückenlehne-Rahmen 4 1 rechter, oberer Rahmen 5 1 Butterfly-Rahmen 6 1 Butterfly-Rahmen-Stütze 7 1 rechter Rückenlehnenrahmen 8 1 rechter Sitzrahmen 9 1 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 40
TEILELISTE-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A StückNr. zahl Bezeichnung StückNr. zahl Bezeichnung 107 1 108 4 109 8 110 7 111 1 112 1 113 2 114 8 115 1 116 1 117 1 118 1 119 1 120 1 121 1 122 1 123 1 124 1 125 1 126 1 127 1 128 1 129 1 130 2 131 2 M10 x 116 Schraube 20mm Stahlscheibe 13mm - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 41
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 81 80 81 77 77 110 110 110 104 104 104 48 86 23 148 49 112 77 98 19 102 102 R0806A 20 21 76 21 19 70 71 71 80 80 110 77 77 80 104 102 102 110 104 23 40 99 77 18 99 80 149 80 99 84 80 108 78 147 108 80 77 106 72 73 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 42
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A 103 100 84 100 100 103 84 38 103 137 48 80 67 48 126 6780 84 80 67 77 86 77 48 78 67 77 80 38 78 48 56 55 77 151 97 55 78 103 133 64 49 64 63 55 77 56 48 55 78 102 88 41 55 6056 97 48 60 55 24 42 96 3 94 104 89 114 31 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 43
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. WEEVSY3996.0 R0806A 45 45 74 27 109 106 109 77 74 74 90 50 46 84 100 100 103 78 137 114 80 80 91 43 105 26 92 82 77 78 29 44 46 35 74 90 50 74 46 77 28 45 74 82 78 30 103 38 84 102 118 4 5 78 84 77 86 48 79 54 57 4780 78 77 78 117 66 - Weider Pro 7500 | German Manual - Page 44
wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WEEVSY2996.0) • den NAMEN des Produktes (Heimfitnessstation WEIDER PRO 5500) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe
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ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, be-
vor Sie dieses Gerät in Betrieb
nehmen. Heben Sie diese Anlei-
tung für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Modell-Nr WEEVSY3996.0
Serien-Nr
Notieren Sie sich hier die Serien-
Nr., falls Sie sie einmal brauchen
sollten.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Sitz)
FRAGEN?
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uns zur kompletten Zufrieden-
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