Weider Pro 9450 Italian Manual - Page 27

REGOLAZIONE Le istruzioni sottostanti descrivono come ciascuna parte del sistema di pesi può essere regolata. Inoltre, far riferimento alla guida agli esercizi che l'accompagna per vedere la froma corretta di numerosi esercizi. IMPORTANTE: Quando si attacca la barra dorsale o la cinghia in nylon, assicurarsi che gli attacchi siano nella giusta posizione di partenza per l'esercizio che si vuole eseguire. Se dovesse esserci un allentamento nei cavi o nella catena durante l'esecuzione di un esercizio, l'efficienza di questo sarà ridotta. COME CAMBIARE L'AMMONTARE DEI PESI Il sistema di pesi offre due pile di pesi. La pila di pesi anteriore è collegata alla puleggia superiore e quella inferiore, al braccio press, e ai bracci farfalla. La pila di pesi posteriore è collegata ai bracci militare press e al gamba press. 26 Per cambiare la regolazione dei pesi di entrambe le pile pesi, inserire il Perno Pesi (26) sotto il Pesi (25) desiderato. Inserire il Perno Pesi fino a quando la parte piegata dello stesso tocchi i pesi, girando l'e- stremità piegata verso il basso. L'ammontare dei pesi può essere cambiato da un minimo di 6,5 libbre fino ad un massimo di 106,5 libbre, con un incremento di 12,5 libbre. Nota: Per effetto dei cavi e delle puleg- 26 ge, l'attuale ammontare della resistenza per ogni stazione d'allenamento potrebbe variare legger- mente dalla regolazione originale dei pesi. Fare uso della TABELLA DI RESISTENZA DEI PESI a pagina 23 di questo manuale, per ottenere infor- 25 mazioni sul livello di resistenza appropriato per ciascuna stazione pesi. Nota: 1 kg = 2,2 lbs. COME ATTACCARE LA BARRA DORSALE O LA CINGHIA IN NYLON ALLA STAZIONE PULEGGIA BASSA Attaccare la Barra Dorsale (54) al Cavo Basso (23) con un Fermaglio per Cavo (53). Per alcuni esercizi, la Catena (52) dovrebbe essere installata tra la Barra Dorsale ed il Cavo Basso tramite due Fermagli. Regolare la lunghezza della Catena tra la Barra Dorsale ed il Cavo Basso così da essere nella giusta posizione di partenza per l'esercizio. La Cinghia in Nylon (39) può essere attaccata allo stesso modo. Gli altri accessori possono essere attaccati al Cavo Alto (non mostrato) nello stesso modo. 23 53 52 53 39 54 21