Weslo Cadence 200 Treadmill Italian Manual - Page 12

3 Seguite i vostri progressi con il display. Il display visualizza sette modalità: • Tempo [TIME]-Questo modo mostra la durata dell'allenamento. • Velocità [Km/H o MPH]-Questa modalità visualizza la velocità del nastro scorrevole. • Distanza [DISTANCE]-Questa funzione mostra la distanza avete camminato o funzionamento. • Calorie [CALORIES]-Questo modo mostra il numero approssimativo delle calorie che avete bruciato. • Calorie Derivanti dai Grassi [FAT CALORIES]- Questo modo mostra il numero approssimativo delle calorie che avete bruciato dalla vostra scorta di grasso (vedere DIMAGRIMENTO a pagina 18). • Pulsazioni [PULSE]-Questo modo mostra la frequenza cardiaca quando utilizzate il sensore pulsazioni impugnatura. ETWE14805 • Scan-Questa funzione mo(WstrEaTlLe1f4u8n0zi5o)ni tempo, velocità, distanza, calorie, e calorie derivanti dai grassi e le modalità pulsazioni, per alcuni secondi, in un ciclo ripetitivo. Nota: La modalità pulsazioni verrà visualizzata esclusivamente quando è in uso il sensore pulsazioni. Ogni volta che ETWE14805 viene inserita la (WETL14805) chiave nella con- solle, la modalità Scan verrà sele- zionata. L'indicatore modalità SCAN verrà visualizzato sul display e un secondo indicatore mostrerà quale modalità è attualmente visualizzata. Nota: Se è stata selezio- nata una modalità diversa, premere ripetutamente il bottone Modalità Display per riselezionare la modalità Scan. Per selezionare la modalità Tempo, Velocità, Distanza, Calorie, Grassi Bruciati o Pulsazioni in contemporanea, premere ripetutamente il pulsante Modalità Display. Gli indicatori di modalità mostreranno quale modalità è stata selezionata. Assicurarsi che la spia luminosa SCAN non si visualizzi. Per resettare il display, premere il pulsante Stop, togliere la chiave e poi reinserire la chiave. Nota: La consolle può visualizzare la velocità e la distanza in miglia o in chilometri (le lettere « MPH » o « Km/H » si visualizzeranno nella modalità Velocità). Per modificare l'unità di misura, tenere premuto il pulsante Stop quando si inserisce la chiave nella consolle, e poi rilasciare il pulsante Stop. Il display visualizzerà una « E » (per Inglese) o una « M » (per metrico). Premere il pulsante aumenta Velocità per cambiare l'unità di misura. Successivamente rimuovere la chiave e reinserirla. 4 Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desiderato. Per usare la frequenza cardiaca, rimanere sui poggia-piedi e posizionare il vostro pollice sul sensore pulsazioni (si veda disegno posto in alto alla pagina 11). Non premere con troppa forza, o la circolazione nel vostro pollice sarà ristretta, e la vostra frequenza cardiaca non sarà percepita. Dopo pochi secondi, l'indicatore a forma di cuore nel display inizierà a lampeggiare, uno o due trattini (- -) appariranno, e dopo verrà mostrata la vostra frequenza cardiaca. Tenere il pollice sul sensore pulsazioni per circa 15 secondi per avere una lettura accurata. Se la frequenza cardiaca mostrata sembra di essere troppo alta o troppo bassa, o se non viene mostrata, sollevare il pollice dal sensore pulsazioni per pochi secondi. Dopo, collocare il pollice sul sensore pulsazioni come descritto sopra. Ricordare di stare fermi durante la misurazione della frequenza cardiaca. 5 Quando finite di allenarvi, togliere la chiave della consolle. Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Arresto, togliere la chiave dalla consolle. Tenere la chiave in un luogo sicuro. Successivamente, spostare il pulsante acceso/spento sulla posizione « spento » e scollegare il cavo di alimentazione. 12