Weslo Cadence 55 Treadmill Spanish Manual - Page 11

Para detener la banda para caminar, presione el botón de Parar [STOP]. Si el tiempo que ha pasado se muestra en la pantalla (vea el paso 3), el tiempo empezará a destellar. Nota: La primera vez que use la máquina para correr, observe la alineación de la banda para caminar, y centre la banda para caminar si es necesario (vea la página 14). el botón Parar, inserte la llave dentro de la consola, y continue presionando el botón parar por algunos segundos. Una "E" por millas o una "M" por kilómetros métricos aparecerán en la pantalla de prioriad. Presione el botón para aumentar o disminuir la Velocidad Digital [DIGITAL SPEED] para cambiar la unidad de medidas, si lo desea. Cuando se seleccione la unidad de medidas deseada, retire la llave y vuelva a insertarla. 3 Supervise su progreso con la pantalla. Mientras hace ejercicios, la esquina inferior izquierda de la pantalla puede mostrarle el tiempo que ha pasado y la distancia (en millas) que ha caminado o corrido. La esquina inferior derecha de la pantalla puede mostrarle la velocidad de la banda para caminar (en millas por hora) y el número aproximado de calorías que ha quemado. La mitad superior de la pantalla es la pantalla de prioridad. La pantalla de prioridad puede mostrarle el tiempo que ha pasado, la distancia que ha caminado o corrido, la velocidad de la banda para caminar, o el número aproximado de las calorías que ha quemado. Oprima el botón Pantalla [DISPLAY] de manera repetida hasta que la pantalla superior muestre la información que desea ver. Nota: Mientras que la información es mostrada en la pantalla de prioridad, la misma información no se mostrará en la esquina inferior izquierda o derecha de la pantalla. Para ajustar las pantallas, presione el botón de Parar [STOP], saque la llave, y luego reinserte la llave. Nota: La consola puede mostrar velocidad y distancia en millas o kilómetros. Para ver cual unidad de medida se ha seleccionado, mantenga presionado 4 Cuando termine de hacer ejercicios, retire la llave de la consola. Pise en los rieles para los pies, presione el botón de Parar, retire la llave de la consola, y póngala en un lugar seguro. Luego, cambie el insterruptor de reiniciar/apagar a la posición "apagar" y desenchufe el cable eléctrico. COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MÁQUINA PARA CORRER Para variar la intensidad de su ejercicio, la inclinación de la máquina para correr puede ser cambiada. Hay tres niveles de inclinación. Antes de cambiar la inclinación, retire la llave y desenchufe el cable eléctrico. Luego, pliegue la máquina para correr en la posición de almacenamiento (vea la página 12). Para cambiar la inclinación, primero retire el pasador de inclinación de uno de las patas de incli- Pata de Inclinación nación. Ajuste la pata de in- Pasador clinación a la altura deseada, y com- de Inclinación Pata de Inclinación pletamente vuelva a insertar el pasador de inclinación. Ajuste la otra pata de inclinación de la misma manera. PRE- CAUCION: Antes de usar la máquina para correr, asegúrese que ambas patas de inclinación estén a la misma altura y que ambos pasadores de incli- nación estén completamente insertados dentro de las patas de inclinación. Después que ha ajustado las patas de inclinación, baje la máquina para correr (vea la página 12). 11