Weslo Cadence S6 Treadmill French Manual - Page 12

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE à la page 11. 2 Sélectionnez le mode manuel. Quand la clé est enfoncée dans la console, le mode manuel est sélectionné. Si vous avez sélectionné un programme de vitesse, sélectionnez de nouveau le mode manuel en appuyant sur la touche de Sélection du Programme [PROGRAM SELECT] jusqu'à ce que seuls des zéros apparaissent sur les écrans. 3 Lancez la courroie mobile. Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Marche [START], la touche d'augmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des touches numérotées. Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie mobile commencera à tourner à 2 km/h. Alors que vous vous entraînez, changez la vitesse de la courroie mobile comme vous le désirez en appuyant sur les touches d'augmentation ou de diminution de la Vitesse. À chaque pression de touche, la vitesse changera de 0,1 km/h ; si vous appuyez de manière continue sur une touche, la vitesse changera par étape de 0,5 km/h. Remarque : le tapis de course peut prendre quelques secondes pour atteindre le vitesse sélectionnée. Si vous appuyez sur une des touches numérotées de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à petit de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée. Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la touche d'Arrêt [STOP]. Le temps commencera à clignoter sur l'un des écrans. Pour recommencer la courroie appuyez la touche Marche ou la touche de l'augmentation de Vitesse. 4 Changez l'inclinaison du tapis de course comme désiré. Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, tenez le bouton d'augmentation ou le bouton de diminution de l'Inclinaison [INCLINE] enfoncé jusqu'à ce que le niveau d'inclinaison désirée soit atteint. 5 Suivez vos progrès avec la piste et les affichages. La piste-la piste représente une distance de 1/4 de mile (ou 400 mètres). Alors que vous vous exercez, les indicateurs autour de la piste s'allumeront en succession jusqu'à ce que la piste entière soit allumée. La piste s'assombrira et les indicateurs commenceront à nouveau à s'allumer en succession. Le nombre de tours de piste [LAPS] que vous avez accomplis apparaîtra au centre de la piste. L'écran inférieur gauche-Alors que vous vous entraînez, l'écran inférieur gauche peut afficher le temps [TIME] écoulé et la distance [DIST.]que vous avez parcourue en marchant ou en courrant. L'écran inférieur droit-L'écran inférieur droit peut afficher la vitesse [SPEED] de la courroie mobile et le nombre approximatif de calories [CALS.] que vous avez brûlées. L'écran affiche aussi votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le capteur cardiaque de la poignée (référezvous à l'étape 6 à la page 13). L'écran supérieur- L'écran supérieur peut afficher le temps écoulé, la distance parcourue en marchant ou en courrant, la vitesse de la courroie mobile ou le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées. Appuyez à répétition sur la touche Écran Prioritaire [PRIORITY DISPLAY] jusqu'à ce que l'écran supérieur affiche l'information qui vous intéresse le plus. Remarque : pendant que l'information est affichée sur l'écran supérieur, la même information ne sera pas affichée sur l'écran inférieur droit ou gauche. Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la. 12