Weslo Gym 750 French Manual - Page 15

AJUSTEMENT Cette section explique comment ajuster l'appareil de musculation. Référez-vous aussi au guide d'exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que l'appareil de musculation est utilisé. Remplacez immédiatement toute pièce usagée. Vous pouvez nettoyer l'appareil de musculation à l'aide d'un chiffon humide et d'un détergent doux non-abrasif. N'utilisez pas de dissolvant. ATTACHER LA BARRE DES LATÉRAUX Attachez la Barre des Latéraux (31) sur le Câble Supérieur (50) à l'aide d'une Attache de Câble (33). Retirez la Barre des Latéraux quand vous faites des exercices qui ne nécessitent pas son utilisation. 50 33 31 CHANGEMENT DE POIDS Pour changer la quantité de poids, enfoncez une Goupille de Poids (16) sous le Poids (15) désirée jusqu'à ce que la partie repliée de la Goupille de Poids touche les Poids. Tournez la partie pliée vers le bas. Le poids de la pile peut être ajusté de 6 livres à 106 livres, par tranche de 12,5 livres. Remarque : À cause des câbles et de la poulie, la résistance réelle de chacune des stations d'exercices peut être différente du poids choisi. Référez-vous au TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS à la page 16 pour déterminer la résistance approximative de chaque station de poids. CHANGER LES BRAS Pour utiliser les Bras (6, 7) pour des exercices de bras papillon, retirez les Goupilles en « L » (30) puis enfoncez le Verrou du Cadre de Presse (39) dans le Cadre de Presse (5). Pour utiliser les Bras (6, 7) pour des exercices de presse, retirez le Verrou du Cadre de Presse (39) puis enfoncez les Goupilles en « L » (30) dans les trous sur le Cadre de Presse (5) et les Bras. 16 15 30 39 6 5 7 15