Weslo Gym 750 German Manual - Page 15

EINSTELLUNG Dieser Teil erklärt wie man die Heimfitnessstation anpasst. Beziehen Sie sich auch auf die inbegriffenen Trainingsrichtlinien um die korrekte Art jeder Übung zu ersehen. Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile nach, die sich eventuell gelöst haben. Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Heimfitnessstation soll mit einem feuchten Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel. MONTAGE DER LAT-STANGE Befestigen Sie mit dem Karabinerhaken (33) die Lat- 50 Stange (31) am hohen Kabel (50). Entfernen Sie die Lat-Stange, wenn Sie eine Übung durchführen, die diese Stange nicht benötigt. 33 31 DIE GEWICHTSMENGE VERSTELLEN Um die Gewichtseinstellung zu ändern, stecken Sie den Gewichtsschlüssel (16) unter das gewünschte Gewicht (15) bis das gebogene Ende des Schlüssels die Gewichte berührt. Drehen Sie das gebogene Ende nach unten. Die Gewichtseinstellung des Gewichtestapels kann von 6 Pfund bis zu 106 Pfund verändert werden, in Zunahme von 12,5 Pfund. Anmerkung: Wegen der Wirkung der Kabel und der Rollen schwankt der eigentliche Widerstand etwas bei jeder Gewichtsmenge. Sehen Sie die GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE auf Seite 16 an, um sich über die ungefähre Höhe des Widerstands bei jeder Gewichtsmenge zu informieren. UMSTELLUNG DER ARME Um die Arme (6, 7) als Butterfly-Arme benutzen zu können, entfernen Sie die Winkelstifte (30) und lassen Sie die Feststellvorrichtung des Drück-Rahmens (39) in den Drück-Rahmen (5) einrasten. Um die Arme (6, 7) als Drück-Arme (zum Bankdrücken) benutzen zu können, lösen Sie die Feststellvorrichtung des Pressenrahmens (39) und stecken Sie die Winkelstifte (30) wieder in die Löcher des Drück-Rahmens (5) und in die Arme. 16 15 30 39 6 5 7 15