Weslo Momentum R 5.2 Elliptical Spanish Manual - Page 15

 Calories (calorías): Muestra el número aproximado de calorías que usted ha quemado. repetidamente el botón Display hasta que aparezca un indicador debajo de la palabra SCAN.  Pulse (pulso): Muestra su ritmo cardíaco cuando usa el monitor de ritmo cardíaco del mango. Scan (recorrer): Cuando selecciona esta opción, la sección superior de la pantalla mostrará tanto la información de tiempo como la de distancia, y la sección inferior izquierda mostrará la información de las calorías. Cuando active la consola, la pan- Indicador talla recorrer será seleccionada automáticamente. Aparecerá un indicador debajo de la palabra SCAN (recorrer) para mostrar que la pantalla recorrer está seleccionada. A medida que realiza el ejercicio, la sección superior de la pantalla mostrará alternativamente el tiempo transcurrido y la distancia que ha pedaleado; la sección inferior izquierda de la pantalla mostrará el número de calorías que ha quemado. La sección inferior derecha de la pantalla mostrará su velocidad de pedaleo. Además, el contador de RPM del lado derecho de la pantalla mostrará una represen- tación visual de su velocidad Medidor de RPM de pedaleo. A medida que aumenta o disminuye su ritmo de pedaleo, las barras aparecerán o desaparecerán del contador de RPM. Para cancelar la modalidad de recorrer, pulse el botón Display (visualizar). El indicador que se encuentra debajo de la palabra SCAN desaparecerá. La sección superior de la pantalla mostrará entonces solo el tiempo transcurrido. Si vuelve a pulsar el botón Display, la sección superior de la pantalla mostrará solo la distancia pedaleada. Para volver a seleccionar el modo recorrer, pulse Para reajustar la pantalla, pulse el botón de On/ Reset (encendido/reajustar). Para hacer una pausa en el funcionamiento de la consola, deje de pedalear. Cuando la consola está en pausa, el tiempo destellará intermitentemente en la pantalla. Para continuar su sesión de ejercicios, simplemente vuelva a pedalear. 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.  Nota: Si hay láminas de plástico en los Contactos contactos metálicos del monitor del ritmo cardíaco del mango, quítelas. Para medir su ritmo cardíaco, sostenga el monitor del ritmo cardíaco del mango, con las pal- mas de las manos apoyadas sobre los contactos. Evite mover las manos o apretar demasiado los contactos. Cuando se detecte su pulso, el indicador en forma de corazón destellará intermitentemente en la pantalla con cada latido cardíaco y aparecerán dos guiones. Tras unos instantes la pantalla mostrará su ritmo cardíaco.  Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa posible, continúe sujetando los contactos durante unos 15 segundos. Nota: Si continúa sosteniendo el sensor de pulso del mango, la pantalla mostrará su ritmo cardíaco durante un máximo de 30 segundos. La pantalla mostrará entonces su ritmo cardíaco junto a otras funciones. Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese de que sus manos están en la posición que se describe. Tenga cuidado de no mover demasiado las manos ni de apretar los contactos metálicos demasiado fuerte. Para un funcionamiento óptimo, limpie los contactos metálicos usando un paño suave; nunca use alcohol, abrasivos o químicos. 6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola automáticamente se apagara. Si los pedales no se mueven durante varios segundos, el tiempo destellará intermitentemente en la pantalla y la consola hará una pausa. Si no mueve los pedales durante algunos minutos, la consola se apagará y la pantalla se reiniciará. 15