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Weslo Pursuit R 20 Bike French Manual

Weslo Pursuit R 20 Bike Manual

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Weslo Pursuit R 20 Bike manual content summary:

Weslo Pursuit R 20 Bike | French Manual - Page 1
de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement.
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. Si l'autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au numéro sur la couverture de ce aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des
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Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo d'exer- avez des questions supplémentaires après avoir lu ce cice WESLO® PURSUIT R 20 exercise cycle. Le vélo manuel, contactez notre service à la clientèle (voir la est un des exercices le plus efficace pour augmenter page couverture de ce manuel
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ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d'exercices sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L' assemblage requiert les outils inclus et vos clés à molette Philips , et des cisailles
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et les Écrous de Verrouillage en Nylon sont peut-être déjà attachés sous le Siège. Tournez le Bouton du Siège (20) dans le sens contraire des aiguilles d'une montre et retirez-le. Puis, enfoncez le Montant du Siège (34) dans du Siège. 35 54 44 6 1 54 44 35 4 34 53 46 53 46 20 Trou 1 5
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: • Référez-vous au schéma A en encadré. Tirez vers le haut le support en métal (A) se trouvant sur le Câble Inférieur (58), puis insérez l'aide d'une paire de pinces, serrez les languettes sur la partie supérieure du support en métal (A) les unes contre les autres. Tirez doucement tout excédent du
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de deux Vis de M5 x 12mm (52). Faites attention de ne pas pincer les fils. 2 5 Fils de la Console 56 52 7. Fixez le Guidon (3) au support du Montant (2) à l'aide 7 de la Bride de Serrage du Guidon (18), d'une Vis en Bouton de M5 x 54 mm (48), d'une Rondelle Bombée de M5
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICES COMMENT AJUSTER LE MONTANT DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour faire des exer- cices de manière efficace, le siège devrait être à une certaine hauteur. Siège Quand vous péda- lez, vos genoux devraient être légèrement pliés quand les pé
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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE La console facile à utiliser comporte cinq modes fournissant des rétroactions instantanées sur vos exercices pendant votre entraînement. Les modes sont décrits ci-dessous : Assurez-vous que les piles sont dans la console (reportez-vous à
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3. Sélectionnez l'un des modes. Mode Survoler- Pour sélectionner le mode Survoler, appuyez plusieurs fois sur la touche MODE jusqu'à ce que le mot Survoler apparaisse à l'écran. Mode Temp, Vitesse, Distance ou Calorie-Pour sélectionner un de ces modes pour un affichage continu, appuyez plusieurs
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ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon humide et une petite quantité de savon doux. Important : pour éviter d'endommager la console, gardez tout
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que le rythme cardiaque ralenti rapidement une fois l'exercice interrompu.) GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: pas votre rythme cardiaque dans votre zone d'entraînement pendant plus de 20 minutes.) Exercices de Retour à la Normal, finissez chaque entraînement avec
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FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu'à cinq entraînements par semaine si vous le désirez. Rappelez-vous que
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2 9 2 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 4 17 1 18 1 19 1 20 1 21 1 22 1 23 1 24 1 25 1 26 1 27 2 28 1 29 1 30 1 31 1 32 61 1 62 2 63 1 # 1 # 2 Montant du Siège Calotte Boulon a Oeil Support-U Écrou de M6 Écrou à Collerette de M10 Rondelle de M10 Bague d'Espacement du Volant Boulon
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14 13 2 34 59 56 51 53 46 53 50 50 51 32 51 50 46 57 21 60 11 23 58 8 16 6 1 22 19 20 12 45 53 8 44 35 54 46 53 63 62 42 47 43 61 43 24 25 39 37 47 43 4140 36 38 19
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RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (+33) le NUMÉRO DU MODELÉ du produit (WLEVEX0716.0) • le NOM de ce produit (velo d'exercices WESLO PURSUIT R 20) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel)