Weslo Sport 100 German Manual - Page 13

halber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung auf Meilen. 4 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel raus. Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste. Die vergangene Zeit wird im Zeitdisplay aufzuleuchten anfangen. Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17). 3 Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand der drei Anzeigen. Fettkalorien-/Kalorien- Dieses Display gibt die Modus-Indikatoren ungefähre Anzahl verbrannter Fettkalorien [FAT] und Kalorien [CALORIES] an. (Siehe FETTVERBRENNUNG auf Seite 18.) Das Display wird sich alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln, wie mit den ModusIndikatoren angezeigt. Zeit-/Distanzdisplay- Dieses Display zeigt sowohl die abgelaufene Zeit [Time] an als auch die Distanz [DISTANCE], welche Sie gelaufen oder gerannt sind, an. Wenn die Stopptaste gedrückt wird, wird die vergangene Zeit aufleuchten. Geschwindigkeitdisplay-Dieses Display gibt Ihre Geschwindigkeit [SPEED]. Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie auf die Stopptaste und ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an einem sichern Ort. Bringen Sie den Ein-/Ausschalter neben dem Netzkabel in die AusPosition und ziehen Sie den Stecker des Netzkabels raus. ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt vier verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus und ziehen das Netzkabel heraus. Stellen Sie dann das Laufgerät in die Lagerungsposition herunter (siehe ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN auf Seite 14). Um die Neigung zu verstellen, entfernen Sie den Neigungsstift vom rechten Neigungsfuß, wie rechts gezeigt. Verstellen Sie den Neigungsfuß zur gewünschten Höhe und führen Sie den Neigungsstift wieder ganz ein. Achten Sie darauf, dass sich der Neigungsstift in der eingerasteten Position befindet, wie in der Nebenzeichnung angezeigt. Verstellen Sie das linke Neigungsbein auf die gleiche Weise. Achten Sie darauf, dass beide Neigungsstifte von der gezeigten Richtung her eingeführt sind. Neigungsstift Rechter Neigungsfuß Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometer als auch in Meilen angeben. Um das Maßeinheit zu wechseln, halten Sie die Stopptaste unten, stecken den Schlüssel in den Computer und halten die Stopptaste weiterhin einen Moment unten. Ein E (für englische Meilen) oder ein M (für metrische Kilometer) werden auf dem Fettkalorien-/Kaloriendisplay erscheinen. Drücken Sie die L Geschwindigkeitstaste um die Maßeinheit zu ändern. Wenn das gewünschte Maßeinheitsystem gewählt worden ist, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein. Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel heraus und stecken Sie ihn wieder ein. Neigungsstift Neigungsstift WARNUNG: Bevor Sie das Laufgerät benutzen, achten Sie darauf, dass beide Neigungsstifte vollkommen auf gleicher Höhe eingeführt sind. Benutzen Sie das Laufgerät nicht, wenn die Neigungsstifte entfernt sind. Nachdem Sie die Neigungsfüße verstellt haben, lassen Sie das Laufgerät wieder herunter (siehe LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN auf Seite 15). 13