Acer Veriton 3700G Veriton 3700G User's Guide ES - Page 33

Preparar un área de trabajo confortable, Ajustar la silla, Colocar el ordenador Veriton

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27 Preparar un área de trabajo confortable Para trabajar de un modo seguro, debe preparar un área de trabajo confortable y realizar un uso del equipo adecuado. Por este motivo, es muy importante dedicar tiempo a idear cómo se va a organizar el área de trabajo. A continuación, se especifican algunos puntos que se deben tener en cuenta: Ajustar la silla Tener el tipo de silla adecuado no significa necesariamente tener un apoyo adecuado. Es necesario ajustar la silla para que se adapte al cuerpo. Una postura del cuerpo adecuada le dará más comodidad y le hará ser más productivo. • Evite inclinar la silla. Si dispone de una silla que se inclina, bloquee los botones de inclinación para que no se incline ni hacia delante ni hacia atrás. • Ajuste la altura de la silla de tal manera que pueda sentarse en la misma con los muslos paralelos al suelo y los pies apoyados en el suelo. • Apoye el cuerpo en el respaldo de la silla. El torso trabaja más intensamente para mantener el equilibrio si no se apoya el cuerpo en el respaldo de la silla. Colocar el ordenador Veriton Es posible colocar el ordenador en dos posiciones: • Posición vertical/torre • Posición de horizontal/sobremesa Para colocar el PC en posición vertical o torre: 1 Coloque las bases de apoyo. Presione la muesca que hay a ambos lados de las bases de apoyo (a).

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Preparar un área de trabajo
confortable
Para trabajar de un modo seguro, debe preparar un área de trabajo
confortable y realizar un uso del equipo adecuado. Por este motivo, es
muy importante dedicar tiempo a idear cómo se va a organizar el área
de trabajo.
A continuación, se especifican algunos puntos que se deben tener en
cuenta:
Ajustar la silla
Tener el tipo de silla adecuado no significa necesariamente tener un
apoyo adecuado. Es necesario ajustar la silla para que se adapte al
cuerpo. Una postura del cuerpo adecuada le dará más comodidad y le
hará ser más productivo.
•
Evite inclinar la silla. Si dispone de una silla que se inclina, bloquee
los botones de inclinación para que no se incline ni hacia delante
ni hacia atrás.
•
Ajuste la altura de la silla de tal manera que pueda sentarse en la
misma con los muslos paralelos al suelo y los pies apoyados en el
suelo.
•
Apoye el cuerpo en el respaldo de la silla. El torso trabaja más
intensamente para mantener el equilibrio si no se apoya el cuerpo
en el respaldo de la silla.
Colocar el ordenador Veriton
Es posible colocar el ordenador en dos posiciones:
•
Posición vertical/torre
•
Posición de horizontal/sobremesa
Para colocar el PC en posición vertical o torre:
1
Coloque las bases de apoyo.
Presione la muesca que hay a ambos lados de las bases de apoyo
(a).