Acer Veriton N2620G Generic User Guide - Page 495

vii Produsele Acer având sigla ENERGY STAR: • Generează mai puţină căldură şi reduc necesitatea de răcire. • Afişajul este configurat pentru a intra în modul repaus după mai puţin de 10 minute de inactivitate a utilizatorului. Computerul este configurat pentru a intra în modul repaus după mai puţin de 30 minute de inactivitate a utilizatorului. • Activează computerul din modul repaus prin apăsarea unei taste sau prin mişcarea mouse-ului. • În modul „repaus", computerele vor economisi mai mult de 80% din energie. ENERGY STAR şi sigla ENERGY STAR sunt mărci înregistrate în S.U.A. Sfaturi şi informaţii de utilizare confortabilă Utilizatorii computerului se pot plânge de probleme de vedere şi dureri de cap după utilizarea prelungită. Utilizatorii sunt expuşi şi riscului de rănire fizică după ore lungi de lucru în faţa computerului. Perioadele lungi de lucru, poziţia greşită, obiceiurile de lucru incorecte, condiţiile de lucru neadecvate, sănătatea personală şi alţi factori măresc mult riscul de rănire fizică. Folosirea incorectă a computerului poate duce la sindromul tunelului carpal, tendonită, tenosinovită şi alte afecţiuni ale muşchilor şi scheletului. Simptomele următoare pot apărea la nivelul mâinilor, încheieturilor, umerilor, gâtului sau spatelui: • Amorţeală sau senzaţie de arsuri sau furnicături. • Durere, tensiune sau sensibilitate. • Durere, umflături sau zvâcneli. • Înţepenire sau dificultate de mişcare. • Răceală sau slăbiciune. Dacă aveţi aceste simptome sau orice alte dureri şi/sau disconfort persistente şi repetate legate de folosirea computerului, consultaţi imediat un medic şi informaţi departamentul de sănătate şi de siguranţă al firmei. Capitolul următor vă oferă sfaturi pentru o utilizare cât mai confortabilă a computerului. Găsirea zonei de confort Găsiţi zona de confort reglând unghiul de vedere al monitorului, folosind un spaţiu de sprijinire a picioarelor sau ridicând înălţimea în şezut pentru a obţine confortul maxim. Reţineţi următoarele sfaturi: • Nu rămâneţi prea mult timp într-o poziţie fixă. • Evitaţi aplecarea în faţă şi/sau lăsarea pe spate. • Ridicaţi-vă şi mergeţi în jur în mod regulat pentru a îndepărta rigiditatea din muşchii picioarelor. • Luaţi pauze scurte de odihnă pentru a vă odihni gâtul şi umerii. • Evitaţi încordarea muşchilor sau ridicarea umerilor. • instalaţi în mod corespunzător afişajul extern, tastatura şi mouse-ul şi la o distanţă confortabilă de atins.