Asus ExpertCenter X5 Mini Tower X500MA Users Manual for Simplified Chinese - Page 31
第三章
View all Asus ExpertCenter X5 Mini Tower X500MA manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 31 highlights
簡體中文 第三章 顯Ethy示eem器leov頂neitl部otor與sthc您reet的eonp視o線f 持平 Fo腳ot凳rest 90˚ 角angles 90 31
華碩台式電腦
31
簡體中文
第三章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
用戶需要在使用電腦時保持適當的姿勢,防止腕部,手以及其他關節或肌肉的損傷。
本章節將為您提供一些小貼士,防止您在使用台式機時感到身體不適或受傷。
請參考以下幾項保持適當姿勢:
•
適當放置您的電腦椅,確保您的肘部平行於或略高於鍵盤,使得到舒適的打字
位置。
•
調節座椅的高度,確保您的膝蓋略高於您的臀部,使得您的大腿後側得到放
鬆。如有需要,請使用腳凳抬高您的膝蓋。
•
調節座椅的後側, 使其完全支撐您的脊椎並且稍向後傾斜。
•
挺直坐正,使您的膝蓋,肘部以及臀部成約 90 度。
•
將顯示器放在您的正前方,將顯示器頂部與您的視線持平,使您的視線稍向
下。
•
使鼠標靠近鍵盤,如有需要,請使用肘托以緩解打字時肘部的壓力。
•
請在舒適平整的地方使用您的台式機,避開光源,如窗或直射陽光。
•
使用一段時間後請稍作休息。
90˚ angles
顯示器頂部與您的視線持平
腳凳
角