HealthRider 15.5 S Elliptical French Manual - Page 11

Touche d'Augmentation Touche de Diminution COMMENT UTILISER LA CONSOLE 1. Allumez la console. Remarque : la console requiert quatre piles « D » de 1,5 volts (référez-vous à l'étape 3 de l'assemblage à la page 6). Si la console est recouverte d'un film plastique transparent, retirez-le. Pour mettre la console en marche, appuyez sur la touche d'Augmentation ou commencez à pédaler. 2. Changez la résistance des pédales comme vous le désirez. Alors que vous pédalez, changez la résistance des pédales en appuyant plusiers fois sur les touches d'augmentation et de diminution. Il y a dix niveaux de résistance. Le niveau de résistance sélectionné sera affichée à l'écran superieure. Remarque : après avoir appuyé sur une touche, les pédales prennent quelques secondes pour atteindre le niveau de résistance sélectionné. 3. Suivez votre progression sur l'écran. Alors que vous vous entraînez, l'écran inférieur gauche peut afficher le temps [TIME] écoulé et la distance [DIST.] (en nombre de tours) que vous avez parcouru en pédalant. La partie inférieure droit de l'écran affiche la vitesse des pédales, en tours par minut et le nombre approximatif de calories brûlées . Lorsque vous utilisez le détecteur cardiaque l'écran inférieure droite indique également votre rythme cardiaque [PULSE] (voir étape 4 à la page 12). 11