ProForm 10.5qm Dutch Manual - Page 11

HET BEDIENINGSPANEEL IN GEBRUIK NEMEN Zorg ervoor dat, voordat u de loopband gebruikt de on/off (aan/uit) knop bij het snoer zich in de on Aan Positie (aan) positie bevindt. Zorg er vervolgens voor dat de sleutel uit het bedieningspaneel is getrokken en dat de stekker goed in het stopcontact zit (zie pagina 9). Ga op de voetkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de klip (zie tekening op pagina 10) en doe de klip aan uw tailleband vast. Steek vervolgens de sleutel in het bedieningspaneel. Test de klip door een paar stappen achteruit te lopen totdat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte van de klip bij. Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in mijlen of kilometers aangegeven (zie Snelheid Display op pagina 12). Voor het gemak geven alle instructies in deze handleiding mijlen aan. HOF DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN 1 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. De vier displays en verschillende indicators zullen gaan branden wanneer u de sleutel in het bedieningspaneel steekt. 2 De handmatige instelling kiezen. Wanneer u de sleutel in het bedieningspaneel steekt wordt de handmatige instelling gekozen en zal de M indicator gaan branden. Druk wanneer de iFIT.com indicator aan is op de Instelling toets om de handmatige instelling te kiezen. 3 Op de START toets of de Snelheid v toets drukken om de loopband te starten. Direct nadat u op de toets drukt zal de loopband met een snelheid van 1 mijl per uur (mph) beginnen te draaien. Houdt u vast aan de handleunin- gen vast en begin te oefenen. Verander tijdens uw oefening de snelheid van de loopband zoals gewenst door op de Snelheid v of w toets te drukken. Druk op de QUICK SPEED toetsen om de snelheid vlugger bij te stellen. Opgelet: Nadat u op de toetsen heeft gedrukt kan het even duren voor de loopband de gekozen snelheid bereikt. Druk op de Stop toets om de loopband te stoppen. De Tijd/Hellingstand display zal opflikkeren. Druk op de Start toets of de Snelheid v toets om de loopband weer opnieuw in gang te zetten. 4 De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Druk op de helling toetsen om de hellingstand van de loopband te veranderen. Ieder keer als de toets wordt ingedrukt zal de helling van de loopband 0,5% veranderen. Houdt de toetsen ingedrukt om de hellingstand sneller te veranderen. Opgelet: Nadat u op de toetsen heeft gedrukt kan het even duren voor de loopband de gekozen hellingstand bereikt. 5 Uw vordering op de piste en de vier displays volgen De piste-De piste: De piste in het midden van het bedieningspaneel geeft een afstand aan van 1/4 mijl. De indicators zullen tijdens uw oefening opflikkeren om zodoende uw weg langs de piste aan te geven. Wanneer u een rondje voltooid heeft zal een nieuwe ronde beginnen. De Afstand/Ronden dis- play-Deze display geeft Pijl de gelopen afstand en het aantal afgelegde rondjes aan. Telkens zal na een paar seconden het getal op de display veranderen. 11