ProForm 325 Cse Elliptical Italian Manual - Page 19

 Per impostare una potenza sviluppata target premere i pulsanti di aumento e diminuzione Watts fino a quando nel display compare la potenza sviluppata target. 7. Seguire la progressione sul display. Il display è in grado di visualizzare le seguenti informazioni relative all'allenamento: Nota: dopo aver impostato una potenza sviluppata target, il livello di resistenza si regolerà automaticamente al livello preimpostato. È possibile sovrascrivere il livello preimpostato in qualsiasi momento.  CALS (calorie): la quantità approssimativa di calorie consumate  MI o KI (distanza): la distanza percorsa in miglia o chilometri.  Qualora s'imposti una potenza sviluppata target durante la modalità manuale, un indicatore lampeggiante comparirà nell'indicatore circolare per indicare la potenza sviluppata target. Mentre ci si allena, regolare la velocità di pedalata o la resistenza dei pedali per mantenere la potenza sviluppata vicino a quella target. Pace (ritmo): la velocità di pedalata espressa in minuti per miglio o minuti per chilometro.  Frequenza Cardiaca (simbolo cuore): si tratta della frequenza cardiaca quando si utilizza il cardiofrequenzimetro a impugnatura o uno a torace compatibile (vedere la fase 8). Potenza Sviluppata Attuale Potenza Sviluppata Target  Resistance (resistenza): il livello di resistenza dei pedali. Nota: questa informazione relativa all'allenamento comparirà per alcuni secondi ogni volta che si cambia il livello di resistenza.  RPM (giri al minuto): la velocità della pedalata in giri/minuto (RPM).  Speed (velocità): la velocità di pedalata espressa in miglia o chilometri orari. Per modificare la potenza sviluppata target in qualsiasi momento durante l'allenamento ripetere semplicemente le azioni indicate sopra. IMPORTANTE: la potenza sviluppata target è volta esclusivamente a motivare l'utente. Si raccomanda di mantenere una velocità di pedalata e un livello di resistenza adeguati al proprio ritmo.  Durante un allenamento predefinito, l'indicatore circolare mostrerà la potenza sviluppata target preimpostata per ogni segmento dell'allenamento (vedere fase 4 a pagina 21).  Time (tempo): quando è selezionata la modalità manuale, il display visualizza il tempo trascorso. Quando si seleziona un allenamento predefinito, questa modalità di visualizzazione indica il tempo rimanente dell'allenamento.  Watts: la potenza sviluppata in watt. Per visualizzare le informazioni desiderate sul display premere il pulsante Display.  Scan mode (funzione scan): la consolle dispone anche di una funzione scan che visualizza le informazioni sull'allenamento a scorrimento continuo. Per selezionare la funzione scan, premere ripetutamente il pulsante Display fino a quando il termine SCAN compare nel display. 19