ProForm 520 Zlt Treadmill Italian Manual - Page 16

4. Modificare l'inclinazione del tapis roulant nel modo desiderato. Per modificare l'inclinazione del tapis roulant, premere i pulsanti di aumento o diminuzione Inclinazione [INCLINE] oppure uno dei pulsanti a Scelta Rapida Inclinazione [QUICK INCLINE] numerati. Ogni volta che si preme il pulsante di aumento o diminuzione Inclinazione, quest'ultima varierà dello 0,5%. Premendo uno dei pulsanti a Scelta Rapida Inclinazione numerati, l'inclinazione aumenterà gradualmente fino a raggiungere quella impostata. approssimativo di calorie consumate o la velocità del nastro scorrevole. Premere ripetutamente il pulsante del Display Principale [PRIORITY DISPLAY] finché il display superiore visualizza le informazioni desiderate. Nota: le informazioni visualizzate nel display superiore non vengono visualizzate nel display inferiore sinistro o inferiore destro. Per resettare i display premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave e successivamente reinserirla. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. 5. Seguire la progressione sui display. Selezionando la modalità manuale, nella matrice comparirà una pista che rappresenta i 400 m. (1/4 di miglio). Non appena si inizierà a camminare o correre, gli indicatori attorno alla pista si visualizzeranno in successione finché non apparirà la pista completa. La pista a questo punto scomparirà e gli indicatori ricominceranno ad apparire in successione. Nell'angolo inferiore sinistro del display verranno visualizzati il tempo [TIME] trascorso e la distanza [DIST.] percorsa (camminando o correndo) durante l'allenamento. A ogni modifica dell'inclinazione, il display mostrerà l'impostazione di inclinazione per alcuni secondi. Nota: quando si seleziona un programma di allenamento, il display visualizza il tempo rimanente invece del tempo trascorso. Il display inferiore destro può mostrare la velocità [SPEED] del nastro scorrevole e il numero approssimativo di calorie [CALS.] consumate durante l'esercizio. Il display visualizza anche la frequenza cardiaca quando si utilizza il cardiofrequenzimetro a impugnatura (consultare fase 6). Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti in metallo. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Contatti  Per misurare la frequenza cardiaca, salire sui poggia piedi e impugnare i contatti metallici, evitando di muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni, verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una rilevazione più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15 secondi circa. 7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la chiave dalla consolle. Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Arresto e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello minimo. L'inclinazione deve essere nella posizione minima quando si richiude il tapis roulant; diversamente il tapis roulant potrebbe danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla console e riporla in un luogo sicuro. Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interruttore principale in posizione off [spenta] e disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osservanza di questa precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici del tapis roulant. Il display superiore può visualizzare il tempo trascorso, la distanza percorsa (correndo o camminando), il numero 16