Weider 2990 I Italian Manual - Page 22

REGOLAZIONI La presente sezione illustra la regolazione del sistema pesi. Consultare le GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 27 dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento. Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati ogni volta che si utilizza il sistema pesi. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. Il sistema pesi può essere pulito con un panno umido e un detergente delicato e non abrasivo; non utilizzare solventi. REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA Per modificare la resistenza durante lʼallenamento, inserire il Perno Pesi (18) nel Peso (15) desiderato del gruppo pesi. Accertare che il Perno Pesi sia completamente inserito nel Peso. Nota: lʼentità della resistenza di ogni stazione potrà variare dallʼimpostazione dei pesi. Utilizzare la TABELLA RESISTENZA PESI a pagina 24 per conoscere la resistenza approssimativa di ogni stazione pesi. 15 18 FISSAGGIO DELLA BARRA DORSALE Fissare la Barra Dorsale (14) al Cavo Alto (53) in corrispondenza della stazione puleggia alta con il Fermaglio Cavo (47). Scollegare sempre la Barra Dorsale (14) dal sistema pesi durante lʼesecuzione di esercizi che non la richiedono. 14 53 47 22