Weider Pro 550 Bench Dutch Manual - Page 12
Bijstellen
View all Weider Pro 550 Bench manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 12 highlights
BIJSTELLEN Het volgende gedeelte van de handleiding legt uit hoe u de gewichtsbank kunt bijstellen. Raadpleeg de meegeleverde oefengids om de goede houding voor iedere oefening te bekijken. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u de gewichtsbank gebruikt. Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt de gewichtsbank schoonmaken met een zachte doek en een niet agressief schoonmaakmiddel. Gebruik geen oplosmiddelen. DE RUGLEUNING BIJSTELLEN Om de positie van de Rugleuning (22) bij te stellen, moet u eerst de zittinghouder in de gewenste positie plaatsen (raadpleeg DE ZITTING BIJSTELLEN hieronder). Plaats de Bijstelbuis (9) dan op de gewenste hoogte. Zorg ervoor dat de pennen op de Bijstelbuis in een stel houders van de Linker en Rechter Poten van de Staander (3, 4) of in de Linker en Rechter Staander (28, 31) zitten. Laat de Rugleuning dan zakken tegen de Bijstelbuis. 28 4 22 31 9 3 Pen DE ZITTING BIJSTELLEN Om de Zitting (21) te verplaatsen, draai de "T"-hendel (45) los en trek de hendel zo ver mogelijk uit de houder. Schuif de Zittinghouder (42) naar de gewenste positie en draai de "T"-hendel opnieuw in het Onderstel (8). Draai dan de "T"-hendel strak vast. 21 8 45 42 HET ONDERSTEL VAN DE ZITTING BIJSTELLEN Om de hoek van de Zitting (21) bij te stellen, verwijder de Pen van de Zitting (40) en steek het in het andere gat van het Onderstel van de Zitting (10) en de buis van de Zittinghouder (42). 21 42 10 40 Buis 12