Weslo Cadence 5.0 Treadmill Dutch Manual - Page 12

snelheid en de afstand in mijlen of kilometers aangeven (zie SNELHEID DISPLAY hieronder). Opgelet: Voor het gemak geven alle instructies in deze handleiding mijlen aan. Druk de Stop knop om de band tot stilstand te brengen. De verlopen tijd zal op de Tijd display flikkeren. Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de ligging van de band en stel deze bij mocht het nodig zijn (zie pagina 16). Druk op de Stop knop, haal de sleutel uit het bedieningspaneel en steek de sleutel weer in om de displays opnieuw in te stellen (te resetten). 4 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u uw oefening voltooid hebt. Ga op de voetrails staan, druk op de Stop knop en haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Bewaar de sleutel op een veilige plaats. DE HELLING VAN DE LOOPBAND VERANDEREN 3 Bekijk uw vordering op de vier displays. Tijd [Time] display- Deze display geeft de verlopen tijd aan. De verlopen tijd zal gaan flikkeren wanneer u op de Stop knop drukt. Om de zwaarte van uw oefening te variëren kunt u de helling van de loopband aanpassen. De loopband kent vier verschillende standen. Voordat u de helling verandert moet u wel eerst de sleutel verwijderen en de stekker uit het stopcontact trekken. Klap vervolgens de loopband in (zie HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN op pagina 13). Afstand [DISTANCE] display-Deze display geeft de gelopen afstand Pijl aan. Snelheid [SPEED] display-Deze display geeft de snelheid van de loopband aan. Knop Huls Vet Calorieën/Calorieëndisplay-Deze dis- Mode Indicator play geeft bij benadering de verbruikte vet calo- rieën [FAT] en calorieën [CALORIES] aan. (Zie Vet verbruiken op pagina 17). De display zal telkens na een paar seconden van cijfers veranderen zoals door de mode indicators wordt aangegeven. Note: The console can display speed and distance in either miles or kilometers. Houdt de Stop knop ingedrukt, steek de sleutel in het bedieningspaneel en houdt de Stop knop even ingedrukt wanneer u van eenheid wilt veranderen. De Vet Calorieën/Calorieëndisplay zal een "E" aangeven voor engelse mijlen of een "M" aangeven voor kilometers. Druk op de Snelheid L toets om van de ene naar de andere eenheid over te schakelen. Wanneer u de gewenste eenheid hebt gekozen haal dan de sleutel uit en steek deze weer in. Hellingpoot Om de helling stand te kunnen aanpassen moet u eerst een van de hellingpoten uit de huls trekken zoals rechts is aangegeven. Draai de hellingpoot in een andere stand en druk op de aangegeven knop terwijl u de hellingpoot weer insteekt. Een pijl op de huls geeft een van vier cijfers aan aan de onderkant van de hellingpoot. Stand 1 is laagste en stand 4 is de hoogste helling stand. Stel de andere poot op dezelfde manier bij. BELANGRIJK: Zorg ervoor dat beide hellingpoten op dezelfde stand staan. Nadat u de helling hebt ingesteld kunt u de loopband weer uitklappen (zie HOE DE LOOPBAND UIT TE KLAPPEN op pagina 14). 12