Weslo Cadence 6.0 Treadmill Dutch Manual - Page 12

snelheid en de afstand in mijlen of kilometers aangeven (zie DE SNELHEID DISPLAY op hieronder). Opgelet: Voor het gemak geven alle instructies in deze handleiding mijlen aan. wanneer u van eenheid wilt veranderen. De Vet Druk de Stop knop om de band tot stilstand te brengen. De verlopen tijd zal op de Tijd display flikkeren. Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de ligging van de band en stel deze bij mocht het nodig zijn (zie pagina 17). 3 Uw vordering op de piste en de displays volgen De Piste [RACE TRACK]-De piste in het midden van het bedieningspaneel stelt een afstand van 200 meter voor. De indicators rond de piste zullen tijdens uw oefening na elkaar oplichten totdat de hele piste brandt. De piste zal dan doven en de indicators zullen opnieuw oplichten. Het aantal voltooiden rondes verschijnt in het midden van de piste. Tijd [TIME] display-Deze display geeft de verlopen tijd aan. De verlopen tijd zal gaan flikkeren wanneer u op de Stop knop drukt. De Afstand [DISTANCE] display-Deze display geeft de gelopen afstand aan. De Snelheid [SPEED] display-Deze display geeft de snelheid van de loopband aan. Calorieën/Calorieën/Hartslag display zal een "E" aangeven (voor engelse mijlen) of een "M" aangeven (voor kilometers). Druk op de Snelheid L toets om van de ene naar de andere eenheid over te schakelen. Wanneer u de gewenste eenheid hebt gekozen haal dan de sleutel uit en steek deze weer in. Druk op de Stop knop, haal de sleutel uit het bedieningspaneel en steek de sleutel weer in om de displays opnieuw in te stellen (te resetten). 4 Uw hartslag meten als u dat wilt. Om uw hartslag te meten moet u eerst op de voetrails gaan staan en uw duim op de pols-sensor plaatsen. Druk niet te hard met uw duim of u zult de bloedsomloop in uw duim belemmeren en geen pols uitslag krijgen. De hart indicator in de Vetcalorieen/Calorieen/Pols display zal na een paar seconden gaan flikkeren, een of twee streepjes (- -) zullen verschijnen en dan wordt uw hartslag aangegeven. Houdt uw duim ongeveer 15 seconden op de pols-sensor voor de beste meting. Haal uw duim een paar seconden van de polssensor af wanneer uw hartslag niet wordt aangegeven of wanneer uw hartslag te hoog of te laag schijnt de zijn. Vergeet niet dat u stil moet staan wanneer u uw hartslag wilt meten. De Vet Calorieën/Calo- rieën/Hartslag display- Deze display geeft bij be- nadering de verbruikte vet calorieën [FAT] en calorieën [CALS.] aan. (Zie VET VERBRUIKEN op pagina 18). De display zal telkens na een paar seconden van cijfers ver- Mode Indicator anderen zoals door de mode indicators wordt aangegeven. De display zal ook uw hartslag [PULSE] aangeven wan- neer u de pols-sensor ge- bruikt (zie stap 4). Note: The console can display speed and dis- tance in either miles or kilometers. Houdt de Stop knop ingedrukt, steek de sleutel in het bediening- spaneel en houdt de Stop knop even ingedrukt 5 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u uw oefening voltooid hebt. Ga op de voetrails staan, druk op de Stop knop en haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Bewaar de sleutel op een veilige plaats. 12