Weslo Cadence 6.0 Treadmill German Manual - Page 12

Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verän- [PULSE] anzeigen, wenn Sie den Pulssensor be- dern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird, nutzen (siehe Stufe 4). wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Anmerkung: Der Computer Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung kann Geschwindigkeit und Distanz in Meilen und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometer als oder Kilometer anzeigen (siehe GESCHWIN- auch in Meilen angeben. Um das Maßeinheit zu DIGKEITSDISPLAY auf unten). Einfachheits- wechseln, halten Sie die halber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Stopptaste unten, Bedienungsanleitung auf Meilen. stecken den Schlüssel in Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste. Die vergangene Zeit wird anfangen aufzuleuten im Zeitdisplay. den Computer und halten die Stoptaste weiterhin einen Moment unten. Ein "E" (für englisch) Meilen Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in oder ein (für metrische Kilometer) werden auf dem denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren Kalorien-/Fettkalorien-/Pulsdisplay erscheinen. Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten Drücken Sie die L Geschwindigkeitstaste um die diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17). Maßeinheit zu ändern.Wenn das gewünschte 3 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde und den Displays. Maßeinheitsystem gewählt worden ist, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken ihn wieder ein. Die Runde [RACE TRACK]-Die Runde befindet sich in der Mitte des Computers und repräsentiert eine Distanz von 200 Meter. Während Sie trainieren werden die Indikatoren um die Runde in Aufeinanderfolge leuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird dann dunkel und die Indikatoren werden wieder anfangen zu leuchten. Die Anzahl der Runden, die Sie beendet haben, werden in der Mitte der Runde erscheinen. Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel heraus und stecken Sie ihn wieder ein. 4 Messen Sie Ihre Pulsfrequenz, wenn gewünscht. Um Ihren Herzschlag zu messen, stehen Sie auf die Fußschienen und legen Sie Ihren Daumen auf den Pulssensor. Drücken Sie nicht zu fest auf, sonst wird die Zirkulation in Ihrem Daumen eingeschränkt und Ihr Puls kann nicht festge- Zeitdisplay [TIME]-Dieses Display zeigt die abgelaufene Zeit an. Wenn die Stopptaste gedrückt stellt werden. Nach ein paar Sekunden wird der herzförmige Indikator im Fettkalorien-/Kalorien- wird, wird die vergangene Zeit aufleuchten. /Pulsdisplay aufleuchten, ein oder zwei Striche (- Distanzdisplay [DISTANCE]-Dieses Display zeigt die Distanz, welche Sie gelaufen oder -) werden erscheinen, und dann wird Ihre Pulsfrequenz angezeigt. Halten Sie Ihren Daumen ca. 15 Sekunden lang auf dem Pulssensor zur korrektesten Ablesung. gerannt sind, an. Geschwindigkeitdis-play [SPEED]-Dieses Display gibt Ihre Geschwindigkeit. Falls die angezeigte Pulsfrequenz zu hoch oder zu nieder scheint, oder fall Ihre Pulsfrequenz nicht angezeigt wird, heben Sie Ihren Daumen ein paar Sekunden lang vom Pulssensor hoch. Dann legen Sie Ihren Daumen wieder auf den Pulssensor wie oben beschrieben. Denken Sie daran, still zu ste- Fettkalorien-/Kalorien-/ hen während Sie Ihre Pulsfrequenz messen. Pulsdisplay-Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter 5 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel raus. Fettkalorien [FAT] und Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die Kalorien [CALS.] an. Stopptaste und ziehen den Schlüssel aus dem (Siehe FETTVERBREN- Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an NUNG auf Seite 18.) Das einem sichern Ort. Display wird sich alle paar Sekunden von einer Modus-Indikator Zahl auf die andere wechseln, wie mit den Modus-Indikatoren ange- zeigt. Das Display wird auch Ihre Pulsfrequenz 12