Weslo Cadence 700 Treadmill Dutch Manual - Page 12

1 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 11. 2 De handmatige instelling kiezen. De handmatige instelling wordt gekozen wanneer u de sleutel in het bedieningspaneel steekt; drie nullen zullen in de Tijd/Tempo zone van de display verschijnen. Verwijder mocht een programma al gekozen zijn de sleutel en steek het weer in om de handmatige instelling te kiezen. 3 Druk op de Start toets of de Snelheid [SPEED] toename-toets om de loopband te starten. Wanneer de Start of Snelheid toename-toets is gedrukt, zal de loopband met een snelheid van 1 mijl per uur (mph) beginnen te draaien. U kunt tijdens uw oefening de snelheid van de loopband veranderen als u dat wilt door op de Snelheid toename- of verminderings-toetsen te drukken. Iedere keer als de toets wordt ingedrukt zal de snelheid van de loopband 0,1 mph veranderen. Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal de snelheid van de loopband om 0,5 mph veranderen. Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in mijlen of kilometers aangeven (zie stap 5 op pagina 12). Opgelet: Voor het gemak geven alle instructies in deze handleiding mijlen aan. Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen. De Tijd/Tempo zone zal opflikkeren. Druk op de Start-toets of the Snelheid toename-toets om het programma weer op te starten. 4 De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Druk om de helling van de loopband te veranderen op de Helling toename- of vermindering-toets [INCLINE] totdat de gewenste helling bereikt is. 5 Uw voerding op de display volgen. De Tijd/Tempo zone van de display geeft de verlopen tijd en uw tempo (tempo is in minuten per mijl aan- gegeven) aan. Aandacht: De display zal wanneer een programma gekozen wordt de overblijvende tijd in plaats van de verlopen tijd van het programma aangeven. De Digital Snelheid zone van de display zal de snelheid van de loopband aangeven. De Afstand zone van de display zal de gelopen of gerende afstand aangeven. De Vet/Caloriëen zone van de display zal bij benadering tijdens uw workout het aantal verbranden caloriëen en vet caloriëen aangeven (zie VET VERBRANDEN op pagina 19). De Pols zone van de display zal uw hartslag aangeven wanneer uw de handgreep met polssensor gebruikt. De Analog Snelheid zone van de display zal op een grafische wijze de snelheid van de loopband aangeven. 6 De informatie instelling kiezen als u dat wilt gebruiken. Het bedieningspaneel kan de snelheid en aftstand in mijlen of kilometers weergeven. Kies de informatie instelling wanneer u van eenheid wilt veranderen door de Stop toets ingedrukt te houden, de sleutel in het bedieningspaneel te steken, en dan de Stop toets los te laten. De volgende informatie wordt dan aangegeven: Een "E" (voor engelse mijlen) of een "M" (voor kilometers) zal op de Vet/Caloriëen zone van de display verschijnen. Druk op de Snelheid + toets om van de ene naar de andere eenheid over te schakelen. 12