Weslo Sport 100 Italian Manual - Page 13

in incrementi di 0,5 miglia all'ora. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri (vedere IL DISPLAY VELOCITÀ sottostante). Per semplicità, tutte le istruzioni in questo manuale fanno riferimento alle miglia. Per fermare il nastro scorrevole, premere il pulsante Arresto [STOP]. Il tempo rimanente inizierà a lampeggiare nel display Tempo. Nota: Durante i primi minuti che usate il tapis roulant, ispezionare l'allineamento del nastro scorrevole, ed allinearlo se necessario (vedere a pagina 17). 3 Seguire l'andamento con i tre display. Il display Calorie Grassi/Calorie/Fre- Indicatori Modo quenza Cardiaca- Questo display mostra il numero approssimativo delle calorie derivanti dai grassi [FAT] delle calorie [CALS.] che avete bru- ciato. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina 19.) Il di- splay cambierà da un numero all'altro ogni paio di secondi, come mostrato dagli indicatori modo. Il display Tempo /Distanza -Questo display mostra il tempo [TIME] trascorso e questo display mostra la distanza [DISTANCE] che avete camminato o corso. When the Stop button is pressed, the elapsed time will flash. Il display Velocità - Questo display mostra la velocità [SPEED] del nastro scorrevole. Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 4 Quando finite di allenarvi, togliere la chiave. Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Arresto, togliere la chiave dalla consolle. Tenere la chiave in un luogo sicuro. Spostare l'interruttore on/off vicino al cavo di alimentazione nella posizione "off" e scollegare il cavo di alimentazione. COME CAMBIARE L'INCLINAZIONE DEL TAPIS ROULANT Per variare l'intensità del vostro allenamento, l'inclinazione del tapis roulant può essere cambiata. Ci sono quattro diversi livelli di inclinazione. Prima di cambiare l'inclinazione, rimuovere la chiave e staccare la presa della corrente. Poi, portare il tapis roulant in posizione di immagazzinaggio (vedere COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT PER L'IMMAGAZZINAGGIO a pagina 14). Per modificare l'inclinazione, rimuovere il perno inclinazione dalla gamba inclinazione destra come mostrato di seguito. Regolare la gamba inclinazione all'altezza desiderata e reinserire completamente il perno inclinazione. Accertare che il perno inclinazione sia nella posizione "bloccata" mostrata nel disegno allegato. Regolare la gamba inclinazione sinistra nel medesimo modo. Accertare che entrambi i perni inclinazione siano inseriti dal verso mostrato. Perno Inclinazione Gamba Inclinazione Destra Perno Inclinazione Nota: La consolle può mostrare la velocità e distanza sia in miglia che in chilometri. Per cambiare il sistema di misurazione, tenere premuto il pulsante Arresto, inserire la chiave nella consolle, e continuare a tenere premuto il pulsante Arresto per un po'. Una « E » (per il sistema inglese) o una « M » (per il sistema metrico) apparirà nel display Calorie Grassi/Calorie. Premere il pulsante L Velocità per cambiare l'unità di misura. Quando viene selezionato il desiderato sistema di misurazione, rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. Perno Inclinazione ATTENZIONE: Prima di utilizzare il tapis roulant, accertare che entrambi i perni inclinazione siano inseriti completamente alla medesima altezza. Non utilizzare il tapis roulant senza i perni inclinazione. Dopo aver regolato le gambe inclinazione, abbassare il tapis roulant (vedere COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER L'USO a pagina 15). 13