Lenovo IdeaPad N585 (Danish) Safty and General Information Guide - Page 25

Kapitel 2. Oplysninger om brug og vedligeholdelse Tilgængelighed og komfort „ Oplysninger om ergonomi At arbejde i det virtuelle kontor kan betyde, at du skal vænne dig til hyppige ændringer i miljøet. Nogle enkle regler kan gøre ændringerne lettere, så du kan få det optimale ud af computeren. Husk, at grundlæggende ting, f.eks. god belysning og en korrekt stol, kan forbedre din effektivitet og give større komfort. Bemærk: I dette eksempel vises en person i et traditionelt miljø. Selv om du arbejder i et afslappet, mindre traditionelt miljø, gælder mange af tippene i dette afsnit stadig. Få dig nogle gode vaner. Gode vaner giver gode resultater. Hoved og nakke må ikke bøjes for meget En passende lysstyrke forhindrer genskær eller reflektering God rygstøtte og stolehøjde Tryk ikke for hårdt på tasterne Støt underarmene Parallelt med gulvet Fladt på gulvet „ Når du er ude og rejse Det er ikke altid muligt at sidde ergonomisk korrekt, når computeren bruges på farten eller i et mere afslappet miljø. Men uanset omgivelserne skal du prøve at være opmærksom på så mange af tippene som muligt. At sidde korrekt i korrekt belysning giver god komfort og højere effektivitet. „ Vær opmærksom på dit syn Computerens skærm er udviklet til at opfylde de højeste standarder og til at give dig tydelige, knivskarpe billeder og store farvestrålende billeder, der er lette at se og behagelige for øjnene. Men naturligvis kan en dybt koncentreret og vedvarende visuel aktivitet være meget trættende. Hvis du har spørgsmål om trætte øjne og øjengener, skal du opsøge øjenlæge eller optiker for at få dem efterset. 19