Lenovo IdeaPad S10-3s Lenovo IdeaPad S10-3s Handbok V1.0 - Page 76

Tillgänglighet och bekvämlighet

Page 76 highlights

S10-3s UserGuide V1.0_sv.book Page 62 Friday, January 29, 2010 4:29 PM Bilaga B. Information om säkerhet, användning och skötsel Tillgänglighet och bekvämlighet „ Information om ergonomi Att arbeta på ett virtuellt kontor kan innebära att du måste vänja dig vid att arbeta i många olika miljöer. Om du följer vissa enkla regler blir allting lättare och du får ut mesta möjliga av din dator. Om du till exempel tänker på sådana grundläggande saker som bra belysning och bra sittplats kan du göra bättre ifrån dig och få större bekvämlighet. Obs! Det här exemplet visar en person i en vanlig miljö. Även om du arbetar i en tillfällig, mindre vanlig miljö, gäller många av tipsen i det här avsnittet dig. Skapa goda vanor och du kommer att tjäna på det. Huvud och nacke upprätt Bra ryggstöd och sitthöjd Parallellt med golvet 62 En lämplig ljusstyrka undviker blänk och reflektion Skriv mjukt Stötta underarmarna Platt mot golvet

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126

62
Bilaga B. Information om säkerhet, användning och skötsel
Tillgänglighet och bekvämlighet
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Information om ergonomi
Att arbeta på ett virtuellt kontor kan innebära att du måste vänja dig vid att
arbeta i många olika miljöer. Om du följer vissa enkla regler blir allting
lättare och du får ut mesta möjliga av din dator. Om du till exempel tänker
på sådana grundläggande saker som bra belysning och bra sittplats kan du
göra bättre ifrån dig och få större bekvämlighet.
Obs!
Det här exemplet visar en person i en vanlig miljö. Även om du arbetar i en
tillfällig, mindre vanlig miljö, gäller många av tipsen i det här avsnittet dig.
Skapa goda vanor och du kommer att tjäna på det.
H
u
v
u
d och n
a
cke
u
pprätt
En lämplig lj
uss
tyrk
a
u
ndviker
b
länk och reflektion
S
kriv mj
u
kt
S
tött
a
u
nder
a
rm
a
rn
a
Pl
a
tt mot golvet
Br
a
rygg
s
töd
och
s
itthöjd
P
a
r
a
llellt med golvet
S10-3s UserGuide V1.0_sv.book
Page 62
Friday, January 29, 2010
4:29 PM